2021年11月のブログ｜病名は？・・・線維筋痛症です！
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病名は？・・・線維筋痛症です！
線維筋痛症歴いつのまにか１９年。治療歴３年ちょっとになりました！ma-saのブログです
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2021/11/29
朝起きたら腰が痛いっ一日中痛い
日中は元気❗️でも夕方から疲労感
腰痛有りですが、ほぼ復活して元気に過ごせました。
朝起きられないからの全身強張りトラムセット追加
二度寝して元気に❣️休日って感じで満足
ゆっくり寝たのでまあまあ元気❗️夜までもちました‼️
今日も可動域が狭くて何かと痛い1日
一日中身体の可動域が狭くて動かすの痛かった
午前ちょい痛からの夕方低血糖
頭がボヤ～っとして体が動かしづらい1日でした
そういえばしばらく手首が微妙に痛い(+_+)
朝、起き抜けのトイレまでが痛い。しばらくすると治るけど(T_T)
今日は一日まあまあでした！
夜中の冷えで肩が痛い…一日治らず(T_T)
身体がこわばって動かしづらいけどやる気はある！
寝起きは痛かったけど後はまあまあ
寝起きの痛み、すぐ楽になるけど地味に辛い
朝は元気でしたがだんだん下降線⤵︎夜は疲労感
今日は思っていたより元気に過ごせました❣️
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