2ヶ月ぐらい前だったと思うんですけど
左のふくらはぎが痛くて
正座ができなくなったんですよ。
でも正座以外の時はなんでもなくて
あんまり気にしてなかったんですけど
筋痛症だとそういう事ってよくあるじゃ
ないですか？
正座しなければいいんですけど
どうしても正座したい時ってあるじゃないですか？
ちょっと洗濯物たたむときとかいろいろ😅
しばらく様子をみても治らないので
筋痛症の診察の時診てもらったんですね。
そうしたら
「しばらく1ヶ月ぐらい
正座しないでください」
って言われて
それは困ったぞって思ったのですが
折りたたみの小さい踏み台に
腰掛けたりして
正座はやめてたんです。
最初面倒くさくて😅
でもだんだん慣れてきて
気がついたら2ヶ月ぐらい経ってて‼️
それで正座してみたら
治ってました〜😆
痛かったら使わないで自然に治るのを待つって
有りなんですね〜
すぐ薬を飲んで早く治そうとしがちなので
今回は勉強になりました😊
でもなんで痛かったのか
結局わからなくてモヤモヤします💧