日記|flowsprinterのブログ -9ページ目
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夕方の練習
夕方の練習
暑い‼
ウェイト
夕方は貸し切り
ウェイト
150m
スピード
ウェイト
スピード持続力
スピード
久々の坂
ウェイト
ウェイト
競技役員終了後に走りました
ラン&ライド
1時間半ほど練習
午後から雨⇒ウェイト
いい練習ができた
部活指導後、走った
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