こんにちは。渡邉利咲です。
何かが起こった時、もちろん感情は荒れると思います。
第一ステップは自分には癒す必要があることに気づくことです。
そのときに、何が発端でこのような感情が出てきているのだろうか？と正直に見ることです。
正直さは非常に難しいことで、なぜならマインドはそのような正直な部分を見たくないから。
「あの人が悪いから」「社会が悪いから」「私は体が悪いから」と、いろいろな理由をつけて周りを批判するかもしれません。
でも事が起こるということは、何かのお知らせでもあり、自分が気づくべき何かがそこにあります。
現実から目を背け続けないように神様がお知らせしてくれているのかもしれませんし、癒す必要があるところを教えてくれていることもあります。
それらを正直に受け取って、癒す必要があるところは癒して、現実面で変えるところは変えていく。
他にもありますが、まずは第一ステップから始めてみることをおススメしています。
ほんとうの癒しは正直さのなかにあります。
正直にありのまま見ていくことで深い気づきが起こりますし、解放や変容が起きていきます。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしください。
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