こんにちは。フラワーフォトセラピー協会代表理事の内藤由貴子です。
ここにアップした写真は、一番ベーシックな写真で、
どなたにとっても、最初にチェックしていただきたい写真です。
「プライベートセルフ」のシリーズです
これは、一人になれる場にいた時、自分のこころの中の自分と会話するような時に現れる感情です。
この写真は、どなたがご覧になっても良い写真です。
他にもいろいろあります
選んだ写真が飛び出す方が良い方はこちらにアクセス
【 どなたにも気軽にチェックをしていただきたい写真 】
プライベートセルフ より具体的にチェックする方法もご紹介しています
LOVEシリーズ 愛の課題のチェックや、愛を受け取りたい時に
サラウンドセルフ 不特定多数の人殻の影響から、守るの写真
チャクラセット 調和のとれた心身の調整に役立ちます！
ここまでの写真は、いろいろクリックして自己チェックに、また下記のように
楽しんでご利用下さい
【写真を使って癒す方法】
・ 写真の使い方は、こちらのページもお役に立ちます
・ 写真を使って解放するには、写真をよく見て、絵を描いて下さい
（画材は、A5程度の白い紙で、色鉛筆やクレヨンでOKです）
以下の写真は、ちょっと深い気持ちを揺らしてしまう可能性があります。
ですから、敏感な方は、上のプライベートやLOVEで、自分の気持ちを知ることに
心を慣らしてからご覧になるのをおススメします
＊ただし、データは小さくしてありますので、本来のものほど強力ではありません
→ 親、家族、パートナー、友人との関係で現れる気持ち
パブリックリレーションシップセルフ （パーソナルより深め）
→ 職場、顧客、学校、教師、その他公の場で現れる気持ち
自己確信セット このグループでは最も深いです
→ 2歳半～3歳の頃の未解決な感情を癒す写真
いわゆるインナーチャイルドの癒しにも応用可能です
まずは、気になる写真を選びます
好き、キライの気になる写真を選んでもOKです。
その場合は、特にその感情の影響を受けている可能性があります。
下の記号から、該当する感情をチェックしてみてください
（これは、LOVEとチャクラ、自己確信以外は共通です）
【プライベートセルフの写真】
a b c
d e f
g h i
j k l
m n o
p q r
ａ 満ち足りていつも笑顔で過ごしたい
（つい愚痴を言ったり不満を言う気持ちが癒されたい）
ｂ 前向きな気持ちで生きていきたい
（落ち込んだりうつうつとした気持ちが癒される）
ｃ 自分が大好きで自信に満ちあふれて生きていきたい
（自己肯定感をもってや自分を愛せるようになりたい）
ｄ 充実して気力あふれる気持ちで毎日を過ごしたい
（虚しい、何をやっても報われない気持ちが癒されたい）
ｅ 胸を張って堂々とした気持ちで暮らしたい
（つい自分を責める気持ちが癒される）
ｆ 人を許し、惜しみなく与える気持ちで暮らしたい
（あの人がうらやましい、自分には何故ないの…と言う気持ちが癒される）
ｇ 淋しさ・孤独感が癒されて、一人ぼっちではないと感じたい
ｈ 安心して、くよくよせずに生きていきたい
ｉ 怒らず、人を思いやる気持ちで暮らしたい
ｊ 恥ずかしがらずに、思い切って前に出る気持ちで生きたい
ｋ 恐れ・おびえの気持ちから解放されたい
ｌ 悲しみが癒される
ｍ 幸せになることを自分に許したい
ｎ 健康になることを自分に許したい
ｏ 真実の愛を受け取る里与えることを自分を許したい
ｐ 張り裂けそうな心の痛みから解放されたい
ｑ 泣きたいような気持から解放されたい
ｒ 「どうしよう、どうしていいかわからない」と迷う気持ちから解放されたい
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