こんにちは。フラワーフォトセラピー協会の内藤由貴子です。
前回もご紹介したのですが、もっと大きくご紹介します。
実は、この写真が、もっともベーシックなセットです
誰かとかかわるというより、自分が一人になった時に感じたり考えたりするときの
感情ですから…
手始めにメモ用紙程度でいいですから、白い紙を用意し、
次のことを書いてください。
「○○なことが 癒される必要がある」
○○の中には、お悩み事 なんでも書いてください。
例えば、 「職場の人間関係のストレスが癒される」
とか
何か失敗した後なら 「落ち込んだ気分が癒される」とか。
場合によっては、腰痛などなら「腰の痛みが癒される」 と
書いてみるのもいですよ。
身体の不調は、すべからく心身症だと思ってください。
それなら、腰の痛みも、心をケアする写真で癒される？
ダメ元でやってみる価値ありです
「別にお悩みはないですけれど…」
と思ったなら、
願望が実現するならいかがでしょう？
「○○したいという望みが実現する必要がある」
例えば
「月収 ○○万円を得られるという望みが実現する必要がある」
とか
「素敵なパートナーと結婚するという望みが実現する必要がある」
なんて。
最期は、必ず「必要がある」でしめます。
「お金のブロック」とよく言いますが、
この方法は、その願望実現をしようとして、自分のこころの中で妨げる感情がわかり、
解放できます。
結婚の方は、こちらの写真も併せてやってみるといいでしょう
恋愛ブロックがわかりますよ
紙に書いたら、必ず言葉を四角で囲ってくださいね。
そして、文字面を胸に当ててください。
そうしたら、下から気になる写真を選んでくださいね。
気になるとは、「好き」もそうですが、「嫌い」も対象です。
一つだけでなくていいですよ。いくつか選んで、その後「一番気になるのはどれか？」
決めればいいですから。一番以外のものも、大切です。
残念ながらサイトと違い、クリックしても飛び出しませんが、
写真がどんなこころの気持ちを解消していけばいいのか、教えてくれます。
心理診断が、こんなふうに簡単にできるわけです
上段 左から右に向かって 下のように進みます
では、選ばれた写真がどんな意味か、お知らせしますね
＊順番に a b c
d e f
g h i
j k l
m n o
p q r
ａ 満ち足りていつも笑顔で過ごしたい
ｂ 前向きな気持ちで生きていきたい
ｃ 自分が大好きで自信に満ちあふれて生きていきたい
ｄ 充実して気力あふれる気持ちで毎日を過ごしたい
ｅ 胸を張って堂々とした気持ちで暮らしたい
ｆ 人を許し、惜しみなく与える気持ちで暮らしたい
ｇ 淋しさ・孤独感が癒されて、一人ぼっちではないと感じたい
ｈ 安心して、くよくよせずに生きていきたい
ｉ 怒らず、人を思いやる気持ちで暮らしたい
ｊ 恥ずかしがらずに、思い切って前に出る気持ちで生きたい
ｋ 恐れ・おびえの気持ちから解放されたい
ｌ 悲しみが癒される
ｍ 幸せになることを自分に許したい
ｎ 健康になることを自分に許したい
ｏ 真実の愛を受け取ることを自分を許したい
ｐ 張り裂けそうな心の痛みから解放されたい
ｑ 泣きたいような気持から解放されたい
ｒ 「どうしよう、どうしていいかわからない」という気持ちから解放されたい
気になった写真は、こんなふうに心理診断するだけでは終わりません。
ココがフラワーフォトセラピーのおいしいところ。解放してなんぼですから。
いくつかある解放方法のうち、どなたにもできる方法を一つ。
その花の写真を、よく見て描くことです。
画用紙でなくても、絵が描ける白い紙なら、なんでも。
画材は、色鉛筆でもクレヨンでも、お好きな画材でそうぞ。
上手くなくていいですから。よく見て書くのが大切です。
私たちプロがするイメージワークの代わりとして、使える方法です。
一番、気になったものは、必ず描いてね。
もちろん、気になったものはいくつ絵を描いてもOKですよ。
あらら… こんなことまで書いてしまいました。
ケアアドバイザーで教えることにかなり重なります。
気になった複数の感情のつながりを見ていくのは、本来はプロの仕事です。
でも、ケアアドバイザーの講座でもかなり行います。
この心理に現れる感情は、単独であるのではなく、複数の感情とのつながって成立ちます。
フラワーフォトセラピー体験会
◎人生をリノベーションするための自分改革 体験会
・7月28日(金)18:00～20:00・7月29日(土)16:30～18:30
・8月 1日(火)13:00～15:00・8月 5日(土)10:00～12:00
・8月19日(土)11:00～13:00・8月27日(日)10:00～12:00
・9月 2日(火)13:00～15:00 平日ご希望承ります
＊詳細は下記 参加費 3000円 会場 青山
なお、どんなセラピーをするのか知りたい方もご参加歓迎します。
1対１の体験セラピーの代わりにもご利用ください
未来のあなたにお会いしたい！そんな風に長い目で見させていただきます
お待ちしています
※ 青山一丁目駅、徒歩2分です
講師 内藤由貴子
定員6名
参加費 3,000円 プレゼント付き
＊ 詳細とお申込は、フォーム から。
【 協会認定講座ご案内 】
ケアアドバイザー養成講座
なお、認定講座、ケアアドバイザー養成講座は
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人の生き方をサポートする仕事に、関われます
7/30(日) 10:00～19:00 下北沢
8/12(土) 〃 青山
9/18(月祝日)〃 青山
《各8時間 他平日の日程は追加されます》
プラクティショナー養成講座
8/13(日)14(月)15(火)10:00～18:00 会場 青山
一気受講が難しい方は、ご相談くださいね
プラクティショナーを終えると、有料セラピーができるのでプロの心理セラピーがスタートできます。
なにより、スキルがFBP法やイメージワークなど、一連のプロスキルを加えた、心理分析と花の写真でクライアントの状況の理由が説明できて、気づきを引き出し、問題解決にイメージワークまでできるようになります。また、体験講座が開けます。
愛、仕事、家族、人生の流れ…
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