こんにちは！内観ガイドのまゆみです！
「お父さんは怖くて、いつも怒られてばかりだった」
そう話していたお客様（Aさん）でしたが、
過去を振り返って間もなく、
お父さんに怒られてばかりだった気がしたけど、
実際にはほとんど怒られてなかったことに気づきました。
今回はこの続きです↓↓
お父さんが怒る相手はお母さんで、
Aさん自身はほとんど怒られておらず、
むしろ愛されていたことに気づいたのです。
Aさんは驚きました。
怒ってばかりの怖いお父さんが、愛情をかけてくれたやさしいお父さんへと、
過去が180度変化したのです
お父さんに愛されていたことに気づくと、
Aさんは柔らかな表情になりました。
また、お母さんとの過去を振り返っていくうちに、
「私が悪い」という思い込みがあったことに気づき、
お母さんにも十分愛されていたことに気づきました
同時に、お母さんに対する怒りがあったことにも気づきました。
リトリート会場は貸し切りなので、
その場で大声で叫ぶことができました
それから海へ。
海でアーシングしながら、感情を開放しました。
子どもの頃、子どもの視点で思い込んだことと、
今の視点で、
事実を追って思い出して感じることは異なることがあります。
でも、多くの人は子どもの視点で見た過去に囚われたまま生きています。
一度自分の人生を丁寧に振り返ると、
見えているものが変わり、
過去が変わり、
その結果、未来も変わっていきます。
このように振り返るうちに、
Aさんは「うちはお金がない」と思っていたことは誤解で、
十分にお金があったことにも気づきました
ご両親が引き締めていただけで、
十分なお金があったことが分かったのです。
次々と過去が変わり、
何十年も抱いていた、
「私は十分に愛されなかった」という思いが変化していきました。
この心の欠乏感は誤解だったと気づいたのです。
私は愛されていた。
私は悪くない。
これに気づいた日の終わりに、
Aさんは「今日のことを一生忘れない」と話していました。
つづく
「見つかる自分」と「見つける自分」
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