一点ものピアスという響きに弱い







BDC の風間AYA先生の手作りピアスキラキラ

いつもダンサー心を掴むデザインなんですピンクハート
インポートのウッド素材。

レッスン着、ワンピ、秋冬ものにも
合わせられそうピンク音符







今週前半、お疲れ様でした〜やしの木

暑かったけど、だいたい笑ってた笑
踊って打って 今夏を乗り越えましょう波



 




ORIE flow2space 

ダイヤモンドJAZZ DANCE 基礎初級 @BDC


お疲れ様でした〜！

新コンビネーション入りました。


クロスフロアピケ練習復活します◎

脚力脚力足


懐かしの

LOVE PSYCHEDELICO

でおどってますサングラス




ダイヤモンドTaikoLab

火曜レギュラー



左手の肘が使えない〜って

お声があがったので、

急遽弱点強化メニュー入りました。

何か掴んだものがあったのでは⁈


コンビネーションは

一曲まるまる通せました祭

とてもがんばりました花火















  ⁎⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎



クローバークローバークローバー 水戸桜里枝 / Orie Mito クローバークローバークローバー

 

 

 


  

 

 

きそら　さおりん　おのみず【開講クラス】きそら　さおりん　おのみず

 

 

ダイヤモンドflow2space YOGA

 


乙女のトキメキご予約受付中

オンラインによるおうちヨガ
※女性のさまざまな変化に寄り添うヨガを。
 
初心者歓迎の初級レベルのヨガ
⚫︎金曜 9:00-10:00 am
 
 

 

 

ダイヤモンドブロードウェイダンスセンター(オープンクラス)

JAZZ DANCE 基礎初級
※舞台での立ち居振る舞い 普段の美しい姿勢 あらゆる身体運動を向上させるテクニック。
全てはダンスの基礎力と繋がっています。

⚫︎月曜日 13:30-15:15 スタジオ3

 

 

 

ダイヤモンドTaiko-Lab青山 (TAIKOビクス)

 

※和太鼓の響きと集中したリズム運動で脳を刺激し、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。楽しく動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。

 

TAIKOビクス

⚫︎706火曜日regular 12:30-13:30

⚫︎712金曜日regular 12:30-13:30 NEW
⚫︎704木曜日special 11:40-13:00 


スケジュールはタイコラボホームページよりご確認頂けます。

レッスンスケジュール

 

 
 

 

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http://flow2space.com/contact/

 

 

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きそら　さおりん　おのみず【トレーニング歴】きそら　さおりん　おのみず

 

 

 

 

●全米ヨガアライアンス RYT200 RYT500candidate

●ヨガ安全指導員

●UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
●UTLマタニティヨガ指導者養成コース修了

●UTL現代ハタヴィンヤサ指導者養成コース修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了

●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了

 

 

 

 

 

 

 








今日は新月




獅子座新月の今日

新しい出会いがあり

ワクワクしていますおすましペガサス

ベッドで60分かけて身体と心をほぐしました

アファメーションをして眠りにつきます星空




ゆめみる宝石月曜日　BDC
お疲れ様でしたウインク
来週から新コンビネーションですピンク音符


ゆめみる宝石火曜日　Taikolab 
毎年恒例のあの曲で祭

この夏も 打ち踊りますよ花火


ゆめみる宝石金曜日　オンライン
用意した方がいいブロックについて
質問があったので載せとくねOK




ビギナーさんや妊婦さんにはヨガブロックがあると便利ウインク
限られた可動域でも、そのままでアーサナを深められます◎


こちらはオールレベルのヨギーニにおすすめのアイテム。ヨガベルトです。クラスでは代わりにタオルを使ったりしていますが、ヨガベルトがあると、より安定的にさまざまなバリエーションのアーサナ をサポートしてくれます。



また何かあれば、聞いてねグッ
スタジオでお待ちしていますピンクハート



  

 

 

きそら　さおりん　おのみず【開講クラス】きそら　さおりん　おのみず



 

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全てはダンスの基礎力と繋がっています。

⚫︎月曜日 13:30-15:15 スタジオ3

 

 

 

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※和太鼓の響きと集中したリズム運動で脳を刺激し、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。楽しく動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。

 

TAIKOビクス

⚫︎706火曜日regular 12:30-13:30

⚫︎712金曜日regular 12:30-13:30 NEW
⚫︎704木曜日special 11:40-13:00 


スケジュールはタイコラボホームページよりご確認頂けます。

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●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了

 

 

 

 

 

 

 





❇︎ 桶田コレクション@スパイラル ❇︎

　






 

今週もお疲れ様でしたまじかるクラウン



ORIE flow2space 

ダイヤモンドJAZZ DANCE 基礎初級 @BDC

 連休中にお疲れ様でした！ガッツリ踊りましたね。今回のコンビネーション、いつもより速振！


今、ジャズダンス といえば創作ダンスとして、様々なスタイルがありますが、わたしがイメージするJAZZ のカッコイイを求めて作りました。

楽しんで踊って頂けたら音符




ダイヤモンドYoga

木曜日さくら組さん、そして金曜日おうちヨガ


今週は、

ハーフハヌマンやハヌマーンアーサナとりいれました。前後開脚が全く出来なくても大丈夫◎


出来ることに向き合うこと

それで十分グッできていることを積み重ねたり、組み合わせると、気がついたら思いもよらないゴールに到達していたりします。

コツコツいきましょうニコニコ








もう終わってしまったのですが記念に

❇︎OKETA COLLECTON❇︎
《A NEW DECADE》
love at first sight …




帰り道寄り道〜
たまたま空いてる平日午後だったので



予約なしに入れてくれた🎵


この鹿さん 宝石白宝石ブルー宝石白


周りの空間・作品とも調和して


どの角度から見ても　
美しかったキラキラ






#名和晃平　さん









ハビア カジェハ




#村上隆　さん




#奈良美智　さん




#草間彌生　さん






宝石ブルー 今夏 初かき氷 宝石ブルー

ココナッツアイス 好き♡
トロピカルティーソース美味しい◎






島国などには行けない今だけど
良き眺めでした おすましペガサス



















˚✧₊⁺˳✧༚1日1日 元気でありますように˚✧₊⁺˳✧


クローバークローバークローバー　 水戸桜里枝 / Orie Mito  クローバークローバークローバー

 

 

 









　




  

 

 

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･*:.｡. Namaste (u人u) 。*･ﾟ･*:。