ORIE flow2space
flow2space YOGA
木曜 さくら組さん
穏やかで、ときどきクスクスしながら、身体とむきあうさくら組さん
8/6 今年は世界中がけして穏やかな日ではなかったけど、だからこそ、この日にみんなと、ヨガの時間を生きられたこと、クラスのラストのOMマントラのひとつの響きに、ただただ手をあわせました
金曜 オンラインヨガ
初めて妊娠中期のプレママさんもご一緒に
みんなより早く入室して頂き、妊婦さんバージョンのアーサナの説明をしました。
そして、
バリバリ踊っていた頃
→あまり動けない妊婦生活
→幼い子を育てる時期の葛藤
を通して わたしが大切にしていたこと。
伝わったかな…これからも対話していきたいと思います
妊婦さんだけでなく、みんなに当てはまること
ヨガをしながら気づいたこと
シェアしていきましょう
Namaste
ORIE flow2space
704SP
8/6 灼熱の中ですが…元気に会えて、一緒に笑って和太鼓打てて、感謝感謝です
とってもスムーズに楽曲練習できています
ゴールがそれぞれご自分の中にあって、直向きな姿が本当に爽快な704SP
706
長期連休前、コンビネーションのラストの日、ご一緒できて嬉しかったです！
クラス前の健康？話も、なかなか面白いですね
普段気になってること、どんどんシェアしていきましょう。
この日は皆さん振付も慣れていたので、Taikoビクスならではの体軸についてお話ししました。
この感覚が掴めると、うんと動きの質が深まると思います。ダンサーとして私が追究してきたものを、皆さんとシェアしていきたいと思います。
世界でTaikolab だけでできること
感謝です
水戸桜里枝 / Orie Mito
【開講クラス】
ご予約受付中
※舞台での立ち居振る舞い 普段の美しい姿勢 あらゆる身体運動を向上させるテクニック。
⚫︎月曜日 13:30-15:15 スタジオ3
※和太鼓の響きと集中したリズム運動で脳を刺激し、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。楽しく動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。
TAIKOビクス
⚫︎706火曜日regular 12:30-13:30
⚫︎712金曜日regular 12:30-13:30 
⚫︎704木曜日special 11:40-13:00
スケジュールはタイコラボホームページよりご確認頂けます。
【トレーニング歴】
●ヨガ安全指導員
●UTLシニアヨガ指導者養成プログラム修了
●UTLマタニティヨガ指導者養成プログラム修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了
痛くなる原因
