大きな手術後でリハビリ中の
家族のお見舞いに行きました🚌
1か月も病院のベットで横になり
大手術を終え
会うとやっぱり痩せていて
体力も筋力もすっかり
落ちてしまっていました……
だけど、少しほっとしたのは
✨生命エネルギー✨
アーユルヴェーダでいう
🟠 オージャス 🟠
が枯渇していない気がしたから
かもしれません
私のいうオージャスは
大袈裟なことではないけれど
旬のものを美味しく食べている🍉
近い未來にやりたいことを言う🌿
瞳の輝きがイキイキ👀
普通のことのようだけど
大切なこと💖
ちなみに
アーユルヴェーダの
古典書チャカラサンヒターによると📖
前回の投稿に書いたGhee は
オージャスを増大させてくれるそうな🥄✨
だから朝から
Ghee を使って
沢山の食材を調理して
お見舞いのお土産にしました🫕
体力筋力、早く回復しますように◎
#ちょこっとアーユルヴェーダ
⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎
水戸桜里枝
み̲と̲お̲り̲え̲ 𝐑𝐘𝐓𝟝𝟘𝟘
ヨガ講師・ダンス 和太鼓 振付師
学び 遊び 仕事 育児 #女性の変化に寄添う
《身体と表現 💖元氣に続けるために》
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