蝶々結び





週に1時間のヨガ習慣






5月は
『　蝶々結び 🎀　』
で踊っていました








初めてダンスを習います！
という踊り手さんを
イメージしてつくりましたが


シンプルなことを
表現するのは


経験値関係なく
奥深いものだと
つくづく思いました (*´ー｀*)





動画公開できないダンスも含め
それぞれの踊り方

素敵でした✨


🎵Aimer 蝶々結び
covered by 茜雫凛
Choreography ORIEflow2space 
Dance Orie & Risacco

#thankyou









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クローバークローバークローバー 水戸桜里枝  クローバークローバークローバー









み̲と̲お̲り̲え̲ 𝐑𝐘𝐓𝟝𝟘𝟘


ヨガ講師・ダンス 和太鼓 振付師
学び 遊び 仕事 育児 #女性の変化に寄添う
《身体と表現 💖元氣に続けるために》

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CMMV振付映像下記リンク🔗 から






初めての和太鼓







週に1時間のヨガ習慣







週末は はじめましてが３名様🌟



『 初めて和太鼓を打ちます…』


という方とご一緒すること
大きな喜びです🌳


誰にでも『初めて』があって


今、10年通って下さっている方も
初めての体験がありました✨


気持ち良く走るように🏃‍♀️


汗をかいて
呼吸をして
楽しみつくして🎵


ここからの道のりが
豊かなもので
ありますように💫









※動画は昨年9月にどうしても
“September”で打ちたくて
振りを考えている時🕺
@earthwindandfire 

#TAIKOダンス
#TAIKOフィットネス

※感染予防対策実施中





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身体の故障をすると






週に1時間のヨガ習慣











ここ1か月ほど
左肩を痛めていました⚡️


痛くなった直後は
一生背中で合掌できないかもと
ネガティブになりました☔️


故障をすると
おもいっきり
動ける状態が


どれ程の奇跡なのか
改めて気付かされます✨


ヨガ
ダンス
和太鼓


練習する時間は
そんな 有難い 身体と
対話する時間🙏



 #namaste










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クローバークローバークローバー 水戸桜里枝 / Orie Mito クローバークローバークローバー