週に1時間のヨガ習慣







週末は はじめましてが3名様🌟



『 初めて和太鼓を打ちます…』


という方とご一緒すること
大きな喜びです🌳


誰にでも『初めて』があって


今、10年通って下さっている方も
初めての体験がありました✨


気持ち良く走るように🏃‍♀️


汗をかいて
呼吸をして
楽しみつくして🎵


ここからの道のりが
豊かなもので
ありますように💫









※動画は昨年9月にどうしても
“September”で打ちたくて
振りを考えている時🕺
@earthwindandfire 

#TAIKOダンス
#TAIKOフィットネス

※感染予防対策実施中





⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎


クローバークローバークローバー 水戸桜里枝  クローバークローバークローバー









み̲と̲お̲り̲え̲ 𝐑𝐘𝐓𝟝𝟘𝟘


ヨガ講師・ダンス 和太鼓 振付師
学び 遊び 仕事 育児 #女性の変化に寄添う
《身体と表現 💖元氣に続けるために》

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