【ダンス×和太鼓】出演パフォーマー募集











🥁　𝐓𝐀𝐈𝐊𝐎𝐋𝐀𝐁青山
𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞配信イベントにて
【和太鼓×ダンス】作品を
出展します‼︎



和の文化🇯🇵
和太鼓に興味がある

新しい表現に挑戦したい

ダンス＋α の技術を身につけたい


そんな方と一緒にもの作りがしたいです。





■ワークショップ回数

リハーサルは週末朝　
２時間 × 全𝟓回🌅
7/17, 8/8, 8/29, 9/5, 9/11
＊4回以上参加必須



■収録本番
9月中旬休日の午前中60分程度
配信は10月



■料金　都度払い
⚫︎ワークショップ1回 
会員様: ¥5500×5
非会員: ¥8140×5

🌟会員料金をご利用頂くために
7/9までの入会金(¥15730) 無料
キャンペーンをご利用下さい。


⚫︎教材費 ¥7700
(教材内容 バチ・バチ袋・DVD・書籍)
※ワークショップでは振付指導がメインになります。
教材DVDで基礎打法を学べます。


⚫︎発表会参加費 別途あり




■会場
タイコラボ青山
銀座線　外苑前駅徒歩３分



チラシつくって頂きました💗有難うございます🙏






既に、意欲あふれる

数人のダンサーさんからお申込み頂き

私もとても楽しみにしています‼︎




質問などあればページ下のInstaBio リンクから

気軽にContact DM下さい📮



ここから新しいダンス文化を

創っていきましょう💖　





お待ちしています！！










⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎


クローバークローバークローバー 水戸桜里枝  クローバークローバークローバー






み̲と̲お̲り̲え̲ 𝐑𝐘𝐓𝟝𝟘𝟘


ヨガ講師・ダンス 和太鼓 振付師
学び 遊び 仕事 育児 #女性の変化に寄添う
《身体と表現 💖元氣に続けるために》

▼ 教室情報・体験申込
CMMV振付映像下記リンク🔗 から




✴︎ アーユルヴェーダ ✴︎ その意味は？











サンスクリット語で
アーユルヴェーダ ＝『生命 科学』










アーユルヴェーダ　の
❃おばあちゃんの知恵袋❃ 的なことを
オンラインヨガで
ご紹介していますが


そもそもは
数千年前に古代の
インドで発祥した
✴︎総合的な医学体系✴︎ 📚


今でもインドでは🇮🇳
広く活用され　🧑🏻‍⚕️🏥


世界でも🌏
西洋医学で
足りないところを補う医療
として、注目されています✨
　


そんな
ものすごーーーく奥深い
アーユルヴェーダの教えを
⁡
⁡
日常の中に
ちょこっと取り入れるだけで🥄



生活リズムのこと
心のリズムのこと
食べ物選び
求めるべき豊かさ



ふとした時に
意識するように
なりました🌙

⁡
⁡
これからも のんびり
楽しんでいきたい
と思います𓆉
⁡






#ちょこっとアーユルヴェーダ








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３つのドーシャ










⁡
⁡
《　𝟑 つのドーシャ　》
⁡
⁡
⚪️空　🟣風　🔴火　🔵水　🟤地
⁡ 👆 𝟓 つの元素


⁡
自然界＝大きな宇宙は🌌
𝟓 つの元素から
成り立っていて
⁡
人＝小さな宇宙も👣
同じように
𝟓 つの元素から
成り立っていて🌏
⁡
⁡
𝟓つの元素は
《　𝟑 つのドーシャ👈(性質のこと)　》
をつくっています(２枚目図)
⁡
🌪ヴァータ　⚪️空　🟣風
⁡
🔥ピッタ　🔴火　🔵水　
⁡
💧カパ　🔵水　🟤地
⁡
⁡
バランスは違えど
誰にでもこの 
𝟑つのドーシャ(性質)があります
⁡
⁡
そのバランスで
⁡
⁡
性格や感情　💖
体質や外見　👩🏻‍🤝‍👩🏾
⁡
⁡
などの特徴がうまれます
ドーシャのバランスは
⁡
⁡
時間帯、季節、年齢などによっても
変化します🌈
⁡
⁡
ドーシャのバランスを知ると
⁡
⁡
健康な状態への
理解が深まり
⁡
日常のセルフケアが
しやすくなります🍵
⁡
⁡
ちなみに私は
今は (産後の頃から少し変化)
ヴァータ🌬さん強め(๑╹◡╹)ﾉ"
⁡
⁡
ダンスや音楽が
大好きなわけです💃
⁡
⁡
ドーシャ診断のツールが
ネット上に沢山あるので
⁡
⁡
いくつか試してみると
自分のこと
面白い発見があるかも^_−☆
⁡
⁡
⁡
⁡#ちょこっとアーユルヴェーダ 





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