潤いアップの秋の献立は水分多めの献立で | アラフィフ世代の美養生習慣を作る体質改善セラピスト・京都・オンライン

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 今朝も美しい秋の空

ぽかぽか暖かく


京都にはたくさんの観光の方が俄かに増えてきました。


バスや電車にも

道路には他府県ナンバーの車が増えてきますが



道がわかりにくいと、どうしてもウロウロされたり

バス停では、困っておられる方も見受けることがよくあります。




そんな時、あなたは声をかけられますか?



わたしは、おばちゃんなので

結構声をかけてしまいます💦



「どこへいかれますか?」

「何がお困りですか?」




そこで、お役に立てれば嬉しいし

わからないことはスマホで調べてみたり。





そんなちょっとしたことでも

嬉しい思いをしていただけたらな。




残念ながら外国語はわからないので、

こういう時英語話せたらいいのになぁ。。

といつも思う(笑





以前、友人といった台湾で

路上で地図を見ながらアレコレ言っていたら

すぐに若い女性がやってきて

日本語で「どうされましたか?」と尋ねてくれました。



心細かったのでめちゃくちゃ嬉しかったです。




台湾では、若い方でもそうやって困っている方を普通に助けられるのだそうです。



当たり前の助け合い文化がまだまだ残っている台湾、心が温かくなりました。





秋の素晴らしい景観を見ていただいて

心に残る旅になると嬉しいです。



前置きが長くなりました。


おはようございます!

ココロもカラダも心地良い養生の暮らし方
漢方養生サロンflow 宮垣よしえです
お越しくださり、ありがとうございます。

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季節によって食べるものを

少し変えて


秋は汁気の多いものがおすすめです






 

 

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