最近よく聞くニュース
・インフルエンザ流行
（冬じゃないのに、コロナとダブルも）
・子供プール病流行
（ちょっと前はヘルパンギーナとか手足口病）
・帯状疱疹流行
これらは全部原因は、
「免疫力の著しい低下」
だと思うんですけど。
そもそもコロナ対策と呼ばれるもの↓
・ワクチン接種
・マスク
・アルコール消毒や除菌
が、予防でありながらも、
『免疫力を低下する』ものでもあったんですよね。
仕方ないことですけど☆
そこへきて、
【この夏の異常なしつこい暑さ】
が、体力、免疫力をダダ下げたので、
ギリギリでやってた人は、そりゃ喰らうよなあと。
季節の変わり目の自律神経関係も、
・めまい（メニエール）
・ホットフラッシュ
・動悸（パニック）
も、いつもより激しく出てる方が多い気がします。。。
で。
そういえば。
忘れてたんですけど。
この集団免疫低下状態。
コロナ対策がらみもあるけど、
腸内環境も見直しといた方がいいかも☆
何故忘れてたかというと、
喉元過ぎればなんとやら、
数年前に「遅延型（蓄積型）アレルギー」を発症した時、
あれほど熱心にブログでも注意喚起してたのに、
一度痛い目あったから、無意識に気をつけて、
最近は、腸内環境が安定してたんですね。。。
・長引く原因不明の不調
（自律神経関係、皮膚、消化器）
・著しい免疫力低下
（感染症に罹りまくる、慢性疲労）
などがある方は，腸に問題（リーキーガット）があるかもしれません☆
リーキーガット（腸漏れ）とは。
身体に入れてるものが、腸の内壁を傷つけ、外へ異物が漏れ出して、全身のいろんな部分に炎症を起こしている状態。
鼻にいくと、鼻炎。
喉にいくと、喘息。
肌にいくと、湿疹。
関節にいくと、関節炎。
脳にいくと、ウツ、集中力低下。
どうしてそうなるのか。
5つの要因が影響してると言われてます。
①カンジダ影響型
→砂糖や小麦粉などカンジダのエサが好きな人がなりやすい。
②ストレス影響型
→強いストレスがあるとなりやすい（ストレスに対抗するホルモンを出す、副腎が疲労するから）。
③免疫影響型
→特定の食べものによる遅延型（蓄積型）アレルギーがある。
④胃影響型
→よく噛まない人がなりやすい。
⑤毒素影響型
→肝臓が疲れてる（アルコールや化学物質や薬や肉の食べ過ぎ）人がなりやすい。
長いコロナ禍で、
・甘いものを食べ過ぎ
・閉塞感にストレス
・アルコール飲み過ぎ
なんかがあって、腸内が悪化した可能性もあるかも☆
・加工食品
・甘いもの（の食べ過ぎ）
・過度の消毒、除菌
に気をつけるだけで、腸は少し元気になります☆
「腸内環境を制するものは、健康を制する」
5つの分類で自分がどれなのか、
知りたい方はサロンでお声がけくださいね♪
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