この話の続きなんですけど。
繊細さんを観察していると、
よく「ある特徴」を見かけます。。。
あまりに無意識過ぎて、
自然反応すぎて、
本人たちは、気づいてないっぽい。
繊細さんたちは、
いわゆる「共感能力」が高い。
近くにいる人が、
「どうして欲しい」と思ってるか、
感じてしまう。
で。
傍から見てると、
なんか自動的に、
「それ（望んでること）をやらなければいけない。」
と、認識するみたいです。
もうホント、自動的に。
ビックリするくらい、自動的に。
で、これは、
もうで生まれつきの弱点とかではなくて、
子供の頃からのことを考えると、
「まあそうなるか。」となる。
親や周りの人が望んでることをやると、
やっぱり褒められたり、
愛されたりするんですよね。
子供のうちは特に、
それがないとやっていけない。
そっちの方が、本人にとってはラクで、
むしろその特徴により、
「ああ、私が存在してもいいんだ。」
という安心感を作ってきた。
だから、
「人がどうして欲しいか」感じる。
↓
それに応える。
が、生存本能として身について、
長い間「強化」「更新」「自動化」してきた。
しかし。
そうなると、
・私は何を感じるか
・私はどうしたいか
・自分のキャパシティ
が、すっぽり抜け落ちる。
なので、長じて
・周りの人、環境に飲まれる。
・キャパオーバーする。
・疲れ果てる。
↓
↓
『自分が悪い』と思い込む。
という展開が、起こりがちになります。
なので。
そこの自動化を、食い止める意識を持つ。
「あ、この人はこうして欲しいんだな。」
↓
↓
「でもわたしはどうしたいのかな？」
「違和感とかない？」
「私のキャパでできるのかな？」
↓
↓
「あ、やりたくないわ！」
↓
↓
やらない。
ちなみに私は、よく鈍感なフリをします☆
そして、
「そーゆーの、気づかないキャラですよ。」
を、さりげなくアピールする。
別に「気がきく人」
って思われなくても、なんともない。
嫌われるとも思わないし、
万が一嫌われたら、
それは向こうの問題、と思う。
周りの人にとって、
やってくれるのが当たり前になってると、
しばらくはギクシャクするかもしれませんが、
『ありのまま』をあらわにした方が、
結果的に愛されると思う。
気を使い過ぎる人って、
軽く扱われがちになるんですよね。。。
とにかく。
私は繊細さんの【素晴らしい能力】を、
周りに合わせて疲弊せずに、
存分に発揮してほしいと思っています☆
防御も大事☆
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