久しぶりになってしまいました、
よもぎ蒸しセルフケア☆
寒いとつい、
あの格好になるのが億劫になってね。。。
しかし。
やっと室内も寒くなくなり、
よもぎ蒸し日和になってきたので。
これからしっかり再開しようかと。
ハーブティと同じで、
その時その時で身体が欲するハーブがある。。
よもぎ蒸しというと、
生理痛緩和とか、
妊活とか、
2、3、40代の方のイメージが、
あるかもしれませんが。
実は更年期以降、50代からの方にも
おすすめ、というかむしろ、
そっちの方が重要かも、
と、わたしは思っています☆☆☆
あのー、いきなり子宮ガンの話になるんですが。
若いうちは、頸がん（膣の入り口の方）が多いのに対して、
閉経後は、体がん（子宮の中の方）に罹患しやすくなってきます。。。
閉経するということは、
経血として排泄できないので、
子宮内の自然なデトックス、
ができなくなって、
老廃物や毒素が溜まってしまう。。。
そういうことと、ガンが関係しているのでは？
と、個人的に思っています。。。
まあつまり、
温めて血流をよくして、
しかも直接よもぎの薬効成分が届けられれば、
より浄化&デトックスがすすむ。。。
そもそも更年期から閉経後は、
膣内は乾きやすく、
するとかゆみや痛み、萎縮、
雑菌の侵入などで炎症が起きやすくもなります。。。
いろんな意味で、
更年期、閉経後の膣ケアは
人間の尊厳と、
関わってくるんですよね〜。
なので。
これからマジで張り切って！
よもぎ蒸し生活☆
取り入れて行こうと思うばかりです！
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