春は、身体のデトックスにふさわしい季節ですが・・・。
身体のお掃除とともに、お部屋も冬仕様から春夏仕様に替えたくなりますね♫
でも。お掃除は面倒くさい。
そんなとき、やる気を促すのに。
お掃除に精油を取り入れてみてはいかがでしょうか？
と、その前に。
お掃除で、皮膚の常在菌や腸内の善玉菌を殺してしまっては・・・。
花粉などアレルギーの出やすい季節に、さらにダメージを受けかねません。
地球と自分（の腸内細菌）に優しいお掃除は、←こちらを参照
↑の記事は、セスキスプレーや重曹、クエン酸、純石けんを使って安全にお掃除するやり方が書かれているのですが・・・。
さらに、自然からの贈り物である精油を使うと・・・。
気分が良くなり、気持ちよく地球と自分に優しいお掃除ができます♫
＜精油を使った掃除のメリット＞
・殺菌・抗菌・消臭作用に優れている。
・皮膚の常在菌、腸の善玉菌を殺さない。
・爽やかな気分で、お掃除できる。
＜おすすめの精油＞
- ユーカリ・・・殺菌消毒作用。ダニなど防虫や部屋の空気清浄にも役立つ。
- レモン・・・ダニが嫌う香り。台所で使うとＯ１５７などが防げる
- レモングラス・・・ダニ予防に。
- ペパーミント・・・殺菌消毒作用。デオドラント作用、Ｏ１５７が防げる。
- はっか油・・・殺菌消毒作用。デオドラント作用
- オレンジ・・・台所洗剤（トロトロ石けん）に数滴加えると洗浄力がアップします。
- ラベンダー・・・虫除けに効果的。
これらの精油を、セスキスプレーやクエン酸スプレーに入れたり、床や畳を拭くとき、水やお湯に入れたりすると・・・。
やる気がぐっと出てきます！
✳︎精油はあくまで少量。1、2滴くらいでもOKです！
↑の情報は、実はサロンのHPのコンテンツをアップデートしてる時に再発見したものです。
ただいま99日メール講座にてお送りした内容を、随時HPに再編集してアップしています♫
メール講座が終わって、「なんだか内容忘れちゃったな。なんだったかな？」という方は、ぜひご覧下さいませ〜。
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