生まれつき体が硬いのですが、大丈夫でしょうか？

　（質問）

　（回答）

　もちろん大丈夫です。
あなたの体が硬いのは、
筋肉や関節が固まってしまっているからです。

まずはこのDVDをみて、
全身をほぐす事から始めましょう。

それだけでも、あなたの体は見違えるように
柔らかくなるのですから…。
（先天性の股関節症など、整形外科的な病気以外なら可能です。）

柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

柔らかい体を手に入れる＝体の使い方を学ぶこと

高知から行った甲斐がありました。
本当に本当にありがとうございました。

今まで行ったことのない域まで体が動く。
幸せでした～。
柔らかい体を手に入れる＝体の使い方を学ぶこと。

なるほど。今日教わった体の使い方のコツたち、
絶対忘れずに実践していきます。

自分もあの場にいて動いてみて、
また他の人の動きを見てておもしろいと思ったこと。

みんな必死だから、八田先生が手はこうして、
足はこう向けて…と言ったポイントを
すぐ忘れる忘れる(笑)我流に戻る戻る(笑笑)

「だーかーらー！！こうしてって言ってるでしょ！！」って
汗たらしながら言ってた先生。

もっと気楽に体も体も開けば、らく～にできて、
言葉もすーっと入ってくるんでしょうね。

　柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

今日は本当にお世話になりました！
ありがとうございます。

体の動き方でここまで柔軟性がUPしてビックリです！
今日勉強したこと日々の努力に生かせていきます！

ありがとうございました。

柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
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本日のパーソナルレッスンをして頂いた、もう一人の方です。
先生、どうもありがとうございました。

あの後、いつも通りヨガのクラスに参加しましたら、
いつもよりbackward bendingが深く曲げられました。

先生がおっしゃったように、。

合蹠の方はいつか力が抜けて、
パタっと倒れられるように日々精進します。

私の場合、力みすぎる事が良くないって指摘して頂いて、
目から鱗でした。本当にありがとうございました。
テキストの完成楽しみに待っています。

柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
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想像通りとっても楽しくて素敵な先生でした☆

自分は無理だと思い込んでいた柔軟性を
まだまだ変われるんだと自分を信じてみようと思えた１日でした。

まだ始めたばかりのイントラなので早い時期に先生に出会えたことで、
これからのポーズ力もレッスンも変えていけると思います！

○○さんが素晴らしすぎて自分の不甲斐なさを
感じたりもしてしまいましたが(涙)
○○さん目指して頑張りたいです！

また成長出来た自分で先生にお会いできますように☆
先生みたいな年齢不詳(笑)な年の重ね方をしたいものです。
本当にありがとうございました!!

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