おはようございます
現役看護師33年目のヨガインストラクターの
フルージュです
朝夕は少し涼しくなってきましたね
皆さん3連休は楽しく過ごされましたか
最近お店では
【あ～痩せたい！】
のため息をを良くお聞きします
アメリカではお腹周りが5センチ増えると
会社を辞めさせるとか
医療費が高い、アメリカでは自分の健康管理を
しっかりする時代
日本においても湿布・・・風邪薬・・・
花粉症薬・・・そして漢方・・・
保険の効かない方向に進もうと
しています
自分の健康管理をしっかりしたい方に
ヨガと食事・生活習慣アドバイス
を組み合わせながら指導しております
高脂血症・高血圧・糖尿病・メタボ・肥満
そのまま放置しないで生活習慣を
一緒に見直しませんか？
血糖値が高め
血圧が高め
コレステロールが高め
お腹がぽっこり
ヨガは症状に応じて分解して
行なっております
初心者でも大丈夫です
6名以下の少人数制です
ヨガは、単なる肉体的な運動効果だけでなく
心理面や免疫力などにも効能
1か月で無理なく5キロ減量の方も多々おられます。
まずは生活習慣と運動習慣のみで減量成功されて
おられます
来店時人間ドックデーター＆お薬手帳
持参してください
より健康になるためのお手伝いさせて頂きます
お気軽にお電話を
０７８－３９１－２２３３
