神戸三宮 現役看護師むくみセラピストのブログ

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むくみ専門サロン・ヨガ教室 フルージュ(神戸三宮元町)
神戸市中央区下山手通3-1-1ウェルストンビル2F
078-391-2233 http://fleuge-kobe.com/
JR元町駅・三宮駅より徒歩4分
プライベートヨガ・乳がんヨガ人気

看護師現役32年の専門知識を活かし、【こころ・からだ・美】を独自のプログラム

でサポートし、トータルでお悩みを解消することを目的としたサロンラブラブ

体調や要望をお伺いし、お悩みに応じた形で、こころとからだを健やかに整え

内面から美しくなるお手伝いをしておりますラブラブ


近隣のクリニックと連携し、健康に関するトータルケアを行っているのも特徴ですラブラブ


【心と体のバランスを整え、自然治癒力を高めることが病気を防ぐ】 


の理念のもと講演を通して啓蒙活動も積極的にしておりますラブラブ

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むくみ専門サロン・ヨガ教室 フルージュ

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月に2回乳がんヨガも開催。月に1回神戸みなと温泉蓮でも乳がんヨガ&貸切温泉も開催中。



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おはようございますニコニコ

 

現役看護師32年目のフルージュですニコニコ

 

皆さん3連休は楽しかったでしょうか??

 

私は、神戸の方なら憧れのラスィートホテルで

ちょっぴ優雅にてへぺろ

って・・・・ウインク言いながらも実はお仕事てへぺろ

今後のプロジェクトの話し合いでしたポーン

 

 

いつもの環境ではなくウインク

 

もくもく食べながらウインク

新しい発想でキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

 

段々具体化にハート

 

骨組みがなんとなく完成ラブラブ

 

何か新しいことに挑戦って本当に

夢があってワクワクするてへぺろてへぺろてへぺろ

 

いかに皆様に喜んで頂けるか・・・・

もう少し煮詰めます鍋焼肉

 

具体化するまでしばらくお待ちくださいねラブラブ

 

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おはようございますラブラブ

 

現役看護師32年目のフルージュですラブラブ

 

先日、脳外科の勉強会に機会あり

参加してきましたニヤリ

 

えっ????????

あるクリニックでは口角下垂にパオ

導入してリハビリポーンポーンポーン

良い~こと聞いたチョキチョキチョキラブラブ

 

 

これがパオ下矢印下矢印下矢印

 

興味津々ポーンポーンポーン

 

来月の講演会までに

とにかく若返らないと(汗)ウインク

 

なんでもトライウインク

 

早速ウインクウインクウインク

私も実践してみたい~ウインク
 

 

思ったよりなんだか難しそう(笑)えー

 

凄いポーンポーンポーンポーンポーン

かなり顔の筋肉が動くのが実感できるてへぺろ

わぁ~すごいてへぺろ

効いてる口笛口笛口笛

確かにここの筋肉に効いてる下矢印

 

 

たった30秒で表情筋が鍛えられ

シワ・ほうれい線がなくなり若返るなら

トライしようウインクウインクウインクウインクウインク

 

あなたも一緒に

パオしませんか?

 

 

私は、来月の講演会まで

パオで若返りてへぺろ

ファイトグーグーグーグーグー

 

 

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現役看護師32年目、ヨガ歴32年目

ハタヨガキラキラキラキラキラキラ

インストラクターのフルージュですてへぺろ

世界的なヨガブーム目

きっとヨガを始めたいって

思ってる方も多いはず耳耳耳

えっ??????

でもヨガの種類が多すぎて・・・

どこ行けば良いのかわからないガーン

初心者は悩む方も多いのでは??

 

私は医療職として様々な文献に

目を通していますがニコニコ

パワーヨガ・ホットヨガの臨床研究は

いまだ目を通したことがないガーンガーンガーン

ヨガの種類に悩んでる方がおられたら

石井正則医師が書かれた本を

読まれて勉強しても良いかもポーン

ホットヨガを避けた方が良い理由が

きちんと書かれています目

 

特に更年期が気になる方は

自分の体調と目的に

合ったヨガOKOK

を選ぶ事が大切グーグーグー

 

更年期の女性の多くは40代~50代目

体力代謝も低下ぎみショボーン

ホットヨガ呼吸に負担がかかりやすいえーん

パワーヨガも、筋力トレーニングが激しいえーん

私が40代以降の方にお勧めは

ハタヨガです拍手拍手拍手

と・に・か・く・

更年期症状が気になる方は

自立神経を整えるヨガびっくり

を選んで欲しいですグッグッグッ

何故?

更年期のメカニズムは

お店でお伝えいたしますニコニコ

私のHPは自作でなかなか

検索で引っかからない(汗)

一人でも多くの方に寄り添えるケアが

提供できたらいいのですがショボーン

宣伝広告してないのでごめんなさいお願いお願い

【三宮・更年期・ヨガ】

の検索でご縁あったお客様

様々な不調を手放し、楽しく

更年期を乗り越えましょうピンクハートラブラブ

第2の青春に向ってワクワクラブラブ

 

 

現在、新プロジェクト企画中口笛

企画の具体案が完成した段階で告知しますウインク

皆さんお楽しみにてへぺろてへぺろてへぺろ

 

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