こんにちは
現役看護師むくみセラピストのフルージュです
一年の中でも、冬場はむくみにつながる要因が沢山
あなたは冷えむくみ大丈夫？？
なんといっても一番の要因は寒さによる「冷え」
気温が低くなると股関節や筋肉が固くなってしまい
これによって血液やリンパ液の流れが滞みが出て
冷えむくみに
こんな商品入荷
医療用着圧ソックス！
段階的な着圧でむくみスッキリ！
２０００円(税抜)と手ごろため人気です
足指の間のめぐりを促す
オープナー付き
冬場は、汗をかく機会が減ってしまうので老廃物が
溜まりやすくむくみに
むくみの改善には適度な運動が有効
動きが少なくなると、血液の流れも悪くなり、
筋肉が硬くなって、冷え、むくみとして体に
寒くて体を動かすのも憂鬱…
そんなあなたに椅子で座っても可能な動きをご紹介
※乳がんライフサポートヨガもスタートしております。
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