エナジーボディスタイリストのたかよです。
今日は結婚式が多いのでしょうか？
朝からドレスアップした方をたくさん見ました。
髪をアップにし、
いつもと違うおしゃれをするのは
なんかいいですね。
見ている私まで晴れやかな気分。
こんな風に心で軽やかさを感じれるようになると
幸せが続いていくのですよ。
素敵な彼氏がいる方も
探し中の方も
自分の魅力にさらに磨きをかけたいですよね。
ふと目があった方の肌がとても澄んでいたんです。
「わっ、美しい」
ニコッと微笑んでしまいました（笑）
肌の透明感には水が大きく関係しています。
水は不要なものを排出したあとに潤いをもたらします。
私は一日2リットル以上のお水を飲むように心がけています。
次回、全身への潤いをうながすエクササイズをお伝えしますね。
とても簡単なのに、効果的は抜群です。
まずは、しっかり水分補給して
デトックスしてくださいね。