ブログ記事一覧|上地昭 メンタルヘルケアスカウンセラー
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上地昭 メンタルヘルケアスカウンセラー
医療と投薬無しで、うつ病・過食症・パニック症・境界性パーソナリティ障害・愛着障害・社交不安障害を克服したメンタルヘルスカウンセラー
医療、投薬無しで、克服した方法をお伝えします。
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ボディセラピスト、デビュー
親を「許す」と「赦す」の違いと、先にある「恕す」 ~精神疾患の根本原因が親の場合~
親子の正や負の連鎖は日常の連続から生まれる
贈り物を選ぶ時の自己分析
何故きっちりした精神疾患の把握が必要なのか❓️
全ての事は自分を知るメッセージ
自分との繋がり直しから自分以外との繋がり直し【精神疾患·トラウマと人生の立て直し】
心理技術を使った自己免疫力の高め方2️⃣
心理技術を使った自己免疫力の高め方1️⃣
自己卑下を止めて本音に愛を
愛着障害、境界性パーソナリティ障害、摂食障害、パニック障害、うつ病、対人恐怖症の精神状態
精神疾患回復には生活改善が必要な理由
あなたの存在が蜘蛛の糸になる時
他人軸を生きて幸せじゃない人
言葉が苦手でもスキンシップはできる ー子育てー
無理と思う事をイメトレして叶える
あるべきからズレるあの人が「ズルい」
どうせ愛されないの考え方
閃きを無視し続ける自分への裏切り
理屈に合ってない言動に本音が隠れている
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