停滞期脱出？それどころか・・・

朝の計量６３.２ｇ体脂肪２４．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪１．５％増

体脂肪過去最高達成！！

脂肪多いぞ・・・まじ、やばいかも

今日から控えめな食生活を・・・

停滞期脱出？まだまだ

朝の計量６３.２ｇ体脂肪２３．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪１．０％増

かわらねぇなぁ・・・

本気出さねばいかん・・・と言い続けて

はや三ヶ月・・・このまま推移？

停滞期脱出？とんでもなかった

朝の計量６３.４ｇ体脂肪２２．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪１．０％減

結局、元の体重に戻っちゃいました。

昨日、礼服を買いました。Ａ４体でした。

ウエスト７８ｃｍ。うん、既製服でＯＫ！

ぷち満足。

停滞期脱出？ならず・・・

朝の計量６３.０ｇ体脂肪２３．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重６００ｇ増・体脂肪１．０％減

一昨日の状態にもどっちゃいました。

つかのまの夢だったのね・・・

停滞期脱出？

朝の計量６２.４ｇ体脂肪２４．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重６００ｇ減・体脂肪１．０％増

食物繊維　１回

飲むと痩せる？

カラオケすると痩せる？

遅くまで騒ぐと痩せる？

心当たりはこれくらい？カナ

とりあえず、６２ｋｇ台復帰！！