停滞期脱出？とんでもなかった

朝の計量６３.４ｇ体脂肪２２．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪１．０％減

結局、元の体重に戻っちゃいました。

昨日、礼服を買いました。Ａ４体でした。

ウエスト７８ｃｍ。うん、既製服でＯＫ！

ぷち満足。