停滞期脱出？まだまだ

朝の計量６３.２ｇ体脂肪２３．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪１．０％増

かわらねぇなぁ・・・

本気出さねばいかん・・・と言い続けて

はや三ヶ月・・・このまま推移？