朝の計量65.8g体脂肪24.5%

(朝食前、TOILET前)!!

この数字で今年はスタートです。

やはり増えてました・・・

確実に太っていくのがわかる・・・

暇なもので、食ってばかり

かなりヤバい・・・・・今日も動かず・・・

明後日に通常の計測に戻ります。

実家にいるので、体重チェックができません。

多分、食っちゃ寝ぇなので、太ってると思います。

今から怖いぞぉぉぉぉ

朝の計量65.6g体脂肪25.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重200g増・体脂肪1.0%減

今年ももう終わり・・・結局1.0kg程減量しました。

大掃除もできず、仕事も来年へ先送り・・・

まぁ来年はがんばんべぇ!?