朝の計量65.4g体脂肪26.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重変わらず・体脂肪1.0%増

今日は総片づけしないと・・・できるかなぁ?

朝の計量65.4g体脂肪25.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重変わらず・体脂肪0.5%増

停滞してます。仕事は忙しいけど・・・

やはり年の瀬だから?

朝の計量65.4g体脂肪24.5%

(朝食前、TOILET前)!!

体重200g減・体脂肪0.5%増

変わらないなぁ・・・何もしてないからしょうがないけど・・・5kg減から4kgリバウンドTotal1kg減もう一度やるといいのかも・・・

朝の計量65.6g体脂肪24.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重変わらず・体脂肪0.5%増

ボーダーでがんばってます!

がんばってる?っていうか

痩せないと・・・

朝の計量65.6g体脂肪23.5%

(朝食前、TOILET前)!!

体重200g増・体脂肪0.5%増

65.6kg・・・これがボーダーだな

もともと66.6kgが最大太りだったんで

まだ1.0kg減ってるけど・・・微妙~