何とか止まった！？

朝の計量６６.０ｇ体脂肪２３．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪１．５％減

止まった・・・ホッ・・・

本気になんないとね。

太ってきちゃいました

朝の計量６６.０ｇ体脂肪２５．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重６００ｇ増・体脂肪０．５％増

太っちゃいました。やばっ

食べたのが一日おいて太った？

鍋物は大好きです

朝の計量６５.４ｇ体脂肪２４．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪０．５％減

昨日は、鍋物でした。ついつい食べちゃうんだよね。

痩せるために何したらいい？

朝の計量６５.４ｇ体脂肪２５．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪１．０％増

少しずつ減っていけばいいよね！

痩せますよ～？

朝の計量６５.６ｇ体脂肪２４．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪２．０％減

連休終了！！体重増加にもＳＴＯＰをかけ、めざせ６５ｋｇ台！！