朝の計量６５.４ｇ体脂肪２４．０％
（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重２００ｇ減・体脂肪０．５％減
少し減りました。もう少しで６４ｋｇ台！今日も休みの予定。
昨日本を頂いたのでそれでも読みますか。（運動しねぇな・・・）
朝の計量６５.６ｇ体脂肪２４．５％
（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重４００ｇ増・体脂肪１．０％減
一昨日に戻りました。あと二歩で６４ｋｇ台！今日は休みの予定。でもＴＥＬあり。