朝の計量65.4g体脂肪24.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重200g減・体脂肪0.5%減

  
少し減りました。もう少しで64kg台!今日も休みの予定。

昨日本を頂いたのでそれでも読みますか。(運動しねぇな・・・)