朝の計量６５．２ｋｇ体脂肪２６．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重200ｇ減・体脂肪０．５％増
連休中のキープ目標は今のところＯＫです。
あわよくば・・・６４ｋｇ台！！
朝の計量６５．４ｋｇ体脂肪２５．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重変わらず・体脂肪変わらず
連休中はキープできればいいかなって思ってます。
６６ｋｇにならないように注意！！
朝の計量６５．４ｋｇ体脂肪２５．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重２００ｇ増・体脂肪０．５％減
６４ｋｇ台がちと遠のきました。
新ダイエットは？
まだまだ暫定！！連休も体調管理を万全に！
朝の計量６５．２ｋｇ体脂肪２６．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重２００ｇ減・体脂肪１．５％増
６４ｋｇ台が見えてきました。
新ダイエットがいいのか？
まだまだ安心できんぞ！！気をひきしめていきましょう！
朝の計量６５．４ｋｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重４００ｇ減・体脂肪変わらず
ちょっと減りました。また６４ｋｇ台目指してがんばります。
新ダイエットへ昨 日からチャレンジ中！！