新ダイエット導入（続くのか？）

朝の計量６５．４ｋｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ減・体脂肪変わらず

ちょっと減りました。また６４ｋｇ台目指してがんばります。

新ダイエットへ昨日からチャレンジ中！！