新ダイエット導入（続くのか？）Ⅲ

朝の計量６５．４ｋｇ体脂肪２５．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪０．５％減

６４ｋｇ台がちと遠のきました。

新ダイエットは？

まだまだ暫定！！連休も体調管理を万全に！