朝の計量６５．２ｋｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重４００ｇ減・体脂肪０．５％減
ちと減りました・・・。
昨日は久しぶりにラーメン食べました。
増えるかなぁって思ってたんだけど、案外増えず安堵。
朝の計量６５．６ｋｇ体脂肪２５．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重６００ｇ増・体脂肪変わらず
増えました・・・ 。
減らないなぁ・・・今日は久しぶりにラーメンでも食べようかなって思ってたんだけど・・・
悩むところです・・・
朝の計量６５．０ｋｇ体脂肪２５．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重４００ｇ減・体脂肪１．５％増
６５ｋｇ台ギリになりました。
６４ｋｇ台へあと少し！！
いったりきたり疲れます・・・
朝の計量６５．４ｋｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重８００ｇ増・体脂肪２．０％減
なんですと～、６５ｋｇ台になっちゃった！！
しかも、過去最高の０．８ｋｇ増！！
今日はおとなしくしとこっと
朝の計量６４．６ｋｇ体脂肪２５．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重４００ｇ減・体脂肪０．５％増
またまた、６４ｋｇ台へ！！
昼食はパンを２ケでした。
夜に飲みに出かけたのですが、焼酎にしたのがよかった？