朝の計量６５．０ｋｇ体脂肪２４．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重４００ｇ減・体脂肪１．０％減
昨日からまたお腹の調子が･･･。
疲れからかなあ・・・体調管理は万全にしないとネ。
朝の計量６５．４ｋｇ体脂肪２５．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重６００ｇ増・体脂肪１．５％増
昨日は大雨で湿気が多く、さすがにエアコンで除湿。
まだまだ降るらしい、昨日は水溜りで靴が濡れちゃいました･･･
朝の計量６４．８ｋｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重変わらず・体脂肪１．０％減
昨日は暑くって･･･寝汗をかいちゃいました。
蒸し暑いし、雨振るっていってるし･･･
嫌な天候です。
朝の計量６４．８ｋｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重４００ｇ減・体脂肪０．５％減
６５ｋｇの壁破る・・
何度破っても、強力な壁・・・
はたして、今回は？？？