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徳を積むということ

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「あの人のためにこんなにしたのに！」

「こんなに色々してあげたのに恩をあだで返された」

「一生懸命働いている私よりも、あの人ばっかり優遇されている」

「いつも損な役回り」

「貧乏くじばかり引いているような気がする」

「私はこんなに大切にしているのにわかってくれない！」

と、理不尽に思うこと、

報われなくて寂しさを感じること

分かってもらえなくて悲しいとき・・・

そんな時でも大丈夫！

そんな時は【得を積むチャンス到来！】ととらえてみよう

寂しさや悲しみ

悔しさに囚われてしまうときもある

でも、視点を変えることで

気分が上がることもある

得を積むチャンス！というのは

あなたのその行いは

徳となって積み重なってくということ

感謝されない方が、

見返りが無い方が、

徳を積むには最高らしいですよ♡

徳の中でも

陰徳が最高だと言われていて

陰徳とは、

人の知らないところでする善い行い

人に知られないようにする善い行い

誰にも褒められることはないけど善い行い

など、人知れず行う善いことで、

誰かや世の中のためになる行いすべてのことです

誰かに感謝される徳（善い行い）、

喜んでもらえる徳（善い行い）の

何倍もの徳なのだそうです

運のいい人、

世界の成功者、

人から愛される人、

しあわせな人などは

この陰徳を積み重ねていると言われています

高額な寄付を慈善団体にする、

というのは

まずは成功しなければできませんが

憎き上司に

笑顔で挨拶をするとか

いただきます、ごちそうさまを伝えるとか

トイレットペーパーを補充しておくとか

自分への不平不満を言いふらしているあの人を

応援してみるとか

落ちていた空き缶をゴミ箱へ捨てるとか

意地悪をしたあの人のしあわせを願うとか

今日一日

命を大切にできた自分を褒めるとか

日常の中での

ちいさなちいさなことでいい

無理なく自分でできることがいい

徳というのは

宇宙（神様）にしあわせ預金をしているようなもので

預金額に合わせて

小さなご褒美という利息が不定期に還元されたり

満期になった定期（大きなご褒美）が与えられるようなもの

この定期は自分で満期の時期や満期金額を決めることができないのがポイントで

自分の意志とは無関係なタイミングと

無関係な方角から

大きさのわからない

しあわせやご褒美がやってくる

歓迎しにくい出来事も

こうして違う角度から見てみると

いろんな考え方もできる

そう思うことができて

信じることができれば

「あの人のためにこんなにしたのに！」

「色々してあげたのに恩をあだで返された」

「働いている私よりも、あの人ばっかり優遇されている」

「いつも損な役回り」

「貧乏くじばかり引いているような気がする」

と感じていたことが

１８０度感じ方が違ってくると思えるのではないでしょうか？

大丈夫

お天道様はちゃんと見ている

参考記事をどうぞ♪

↓

さらに効果的な徳の積み方

○○の法則

損をしたくない！という想いが損をしている、というお話

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恐れを手放さなければ

恐れを手放したい

恐れを手放すべき

恐れを手放せば

恐れを手放そう

「恐れを手放す」

に見られるさしすせそ活用

（わかるかなー笑）

アメリカの精神医学者

ジェラルド・Ｇ・ジャンポルスキーも言うように

私たちは

愛と恐れでできているらしい

本来人間は愛の塊

心（魂）は愛でしかない

と言われています

この世界で肉体を持って生きる私たちは

いつしか“恐れ”も併せ持つようになった

それは心が傷つかないようにするための

防衛本能

恐れがあるのがいけないのではなく

恐れを感じるのが間違っているのではなく

恐れている自分をそのまま愛してみるのも

一つの方法なのではないでしょうか

恐れに支配されている人は

「自分だけ」だと思っている人が多いけど

ほとんどの人が“恐れ”の感情は持っているのが普通

愛と恐れは両端にあるもの

愛に満たされながら

恐れに支配されることは

まず不可能なのです

恐れに支配されてしまっている人は

自分の中の愛に目を向けることを

忘れてしまっているだけなのです

忘れたことは思い出せばいい

私たちはすべてにおいて

この愛か恐れかをもとに

選択を繰り返している

愛を感じたいなら

あなたの中の

愛に基づいた選択を

し続ければいいだけ

恐れを手放すのはとても簡単で

恐れをかき消す必要はなく

ただ自分の内側にある愛に

目を向ければいい

右へ歩こうとしながら

左へは進めないのと同じくらい

愛と恐れを同時に感じるのはできない

恐れに基づいた選択は

一時的な安心を得ることができるかもしれない

でも、

恐れに基づいた選択からは

愛は生まれにくい

恐れに基づいた選択からは

また恐れに基づいた選択が続く

でも、恐れを手放せないままの選択も

尊重していいんだということを

忘れてはいけない

心の仕組みに興味がある方はぜひ♡

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ポジティブを保つとき、立ち止まる時

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しあわせな人生って

日常の中で

“幸”に目を向けているの割合が

“不幸”に目を向けている割合よりも

ほんの少し多いだけ

目の前の現実に対して

“幸”ととらえている割合が

“不幸”ととらえている割合よりも

少し多いだけ

“不幸”というのは

つらい出来事や

ダメな私・・・

私たちは不幸探しも

ダメな私探しも

得意すぎるので

何も意識しなければ

そういうネガティブな感情に

簡単に支配されるそう

だからもし、

ネガティブな私はダメだ～

どうしていつも私はプラスに考えられないんだろう～

ダメな私にしか目がいかない～

と気に病んでいる人がいたら

それは普通だってことなのです

普通にしているだけで

ネガティブに支配される

ほとんどの人が簡単にできるんです

やろうとしなくても

やりたくなくても

簡単にネガティブになれる

だから気にしなくて

大丈夫なんですよ♡

“幸”というのは

しあわせとか

ポジティブとか

プラスの気持ちとか

そういう感じで

美味しいとか

嬉しいとか

あったかいとか

涼しいとか

風が気持ちいいとか

太陽が気持ちいいとか

そういうことを感じること

どちらに意識が向いてるのか

時間の割合みたいなもので人生が作られているのだと思います

しあわせって

嬉しいことしか起きないとか

望む現実しか起こらないとか

そういうのではなくて

目の前の現実を幸せととらえることかどうか

ということかもしれません

日々の中の何に目を向けることができるか

ということで

そして、何に目を向けるのかは

自分で選択できる

ということかなと思います

でも、これは心が元気な人の話で

まずは癒しが必要な人もいます

癒しが必要な時なのに

頑張ろうとすると逆効果になりかねません

癒しが必要な人は

目の前の幸せ探しをはじめても

美味しいとか

嬉しいとか

あったかいとか

涼しいとか

風が気持ちいいとか

太陽が気持ちいいとか

そういうところに目を向けようと思っても

しあわせを感じられない自分を責めてしまうだけかもしれません

真っ暗闇で突っ走ろうすれば

向かう先もわからないし

障害物も見えないので危険です

泥沼から抜け出そうともがけば

逆に泥に足を取られ深みにはまってしまうかもしれません

迷いこんだ迷路で

やみくもに歩いたら

現在地さえ見失います

光が見えない暗闇にいるとき、

もがいても出られない泥沼にいるとき、

出口のない迷路に迷い込んだとき

そういう時は

まずは癒しが必要な時

苦しくても

つらくても

悲しくても

ただ、今日も命を守った

ちゃんと素敵な選択をしている

そんな自分を褒めてあげることができると良いですね

その人にとって最高で最善のタイミングで

真っ暗だった闇にも光が差し込むし

じっとしていたことで

泥が沈み少しだけ歩きやすくなるかもしれません

迷路だと思っていた場所には

ちゃんと道案内があったことに

気づくかもしれません

苦しくて何もできなくても

つらすぎてどうしようもなくても

良いのかどうかわからなくても

今日も生きていてくれてありがとう♡

と自分に言ってみよう

心の仕組みを学びたい方は

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時間を大切にしている人

すべての人に

平等に与えられているのが時間

1分は60秒だし

1時間は60分

1年は365日

性別も

年齢も国籍も

社会的立場や

経験も関係なく

お金持ちだろうが

貧乏だろうが

誰にでも例外なく与えられている時間

その時間は

永遠に続くものではなく

これまた誰にでも平等に

終わりがやってくるもの

人生って長いようで短い

その限られた時間をどう生きたいか？

それを常に自分に問いかければ

今やるべきことも見えてくるのではないでしょうか？

誰かのあら探しをするのもヨシ

誰かの悪口を言うのもヨシ

誰かを陥れるための策を練るもヨシ

誰かを見下すもヨシ

誰かを否定・批判するもヨシ

自分の時間をどう使っているかは

すべて自分が選択しているのです

・

その分、

誰かの素敵なところを探す時間が無くなるし

誰かを褒める時間が無くなるし

誰かを応援する時間が無くなるし

誰かを賞賛する時間も無くなるし

誰かに賛同する時間も無くなるだけのこと

時間を大切にできる人は

人の悪口を言わない

のではなくて

自分が言いたくて言っているということを

ちゃんとわかっているということだと思う

他人の目を気にしない人の共通点は

こんなところにもあって

悪口を言っている自分でさえも

「悪口を言わせるアイツが悪い」

と、誰かのせいにしない

だから私には潔く見える（笑）

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