こんにちは。芦屋の癒し人、松村知典です。
足つぼ
今日で3日目だ。
自分で自分の足をもんでいる。
かなりマジメにやっている。
全然やっていなかったので、指が擦れて真っ赤に。。
だいたい40分くらい時間をかけて、
足裏から膝上まで揉みほぐすのだ。
一日目やってみて驚いた！
次の日、足の裏がすごく柔らかくなっていた。
シワシワな感じでやわらかい。
ずいぶんむくんでいたと思われる。
私はボディワークは素人ではなく、
このようなことはごく当たり前に理解しているのだが、
案外自分のことは無頓着で、
実際の驚くべき変化を体験して、
（こりゃ、すごいわ！）
と感心した。
（セッションのメニューにボディワークを入れたほうがよいのか）
とも思ったくらい感動的な感覚だった。
足の裏で、
（お猿さんみたいにものがつかめそう）
と錯覚するくらいフニャフニャに！
そして調子に乗って、
もう少し、よりよく変化の結果が出るように考えていた。
そして買ったのがこれ↓
足つぼマット。
何の変哲もない、
ただの突起物があるプラスティックのようなものでできた板。
しかし！
これが、素晴らしく
いや、すさまじいほど痛い！
「ぐえー！！！」
って感じです。
乗って立っているだけでも痛い。
一般的なひとだと絶対敬遠するグッズだ。
この痛い状態で、
さらに！
「足ふみをする」
と説明書に書いてある。
マジで無理なほど痛い。
それが二日前。
今日は昨日より少しマシだった。
少しの時間足ふみが出来た。
しかし、激痛に変わりない。
足の裏は身体の健康状態のバロメーター。
反射区と呼ばれるツボが多数ある。
このマットでは反射苦と言えるくらい痛い。
身体が健全になってくると、痛みがなくなる。
そういうものだ。
赤ちゃんや子供の足裏を触ってみるとよいだろう。
柔らか状態が新品で健全なボディの状態なのだ。
あんまり地道じゃない私なのだが、
いつまで続けることができるか。
頑張ってみるつもりです。
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