こんにちは。芦屋の癒し人、松村知典です。
今日もよい天気でした。
正月から晴れている日が多いです。
外に出るとすこし冷たいですが、スッキリしてよい空気です。
今朝の夜明け前の空↑
瞑想練習会について
昨日久しぶりにメルマガを発行しました。
このところ毎日やっている瞑想について書いてみました。
私のピースの中で、欠けているもの。
それは瞑想でした。
スピリチュアルの先生なら誰しもがススメル瞑想。
単純でシンプルな課目。
この私も、いろいろなところで瞑想を学んだり、瞑想をやってみたりしてきました。
しかし、私にとっては、なんとも気が進まない退屈なツール。
これは、私だけではなく、他の人の多くもそう感じることでしょう。
そのような想いを持っていた私ですが、なんと！半年以上瞑想を続けています。
これは、私の人生において、大きな奇跡です。
大袈裟ですが、事実です。
瞑想に興味があったり、
瞑想をやってみたことがある方に共通していることに、
「瞑想ってどうやるのだろう？？」
「これって瞑想になっているのかな？？」
と感じるのがあると思います。
実際に私が瞑想を続けてみて、そのことについて少し理解できたことがあります。
それを他の人にも伝えてみたいな、と思いました。
でもって、瞑想会を開催しようと検討中です。
瞑想会というと、たいした瞑想をしていない私としてはおこがましいので、
とりあえず
「瞑想練習会」
というかたちで開催しようと思っています。
「興味がある方はご連絡を！」
とメルマガでお願いしてみると、早々と反応があってビックリ！
募集しておきながら、すぐに反応があると思っていなかったのでした。
開催する時間帯を検討してみて、
１ 早朝6時から
２ 午前10時から
３ 午後1時から
４ 午後7時から
がよいかなと考えています。
だいたいお話なども含めて、だいたい2時間くらいを予定しています。
そこで、こちらのブログでもお願いします。
瞑想練習会に興味がある方はお気軽にご連絡ください。
アメブロメッセージでも、こちらのメールからでも連絡してください。
私の体験などを聞くと、きっと瞑想しやすくなると思います。
興味がある方、よろしくお願いいたします。
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