下記の講演は、新型コロナ拡大の影響により

残念ながら中止となりました。



こんにちは。あさのちづこです。


12月3日に行われる宝塚市主催の「人権を考える市民の集い」にて講演をさせていただくことになりました。


産後初めてとなる今回の講演。


「自分のいのちを生きること」について改めて立ち止まって感じる機会にしていただければと思います。



🌱浅野千通子(あさの ちづこ)プロフィール🌱

2005年26歳のとき、通勤途中にJR福知山線脱線事故に遭遇。 大破した2両目の中で骨盤や左脚など全身14か所以上を骨折するなどの重傷を負う。

9度の手術とリハビリの過程で、セルフケアの重要性に気づき、身体について学び始める。その後ピラティスインストラクターとなるも事故から3年後に重度のうつ病とPTSDを併発。約8年間に渡り心の病に苦しむ。

身体と心をわけて捉えることをやめ、身体ー心ー魂の繋がりを太くしていくことで、事故から10年以上の歳月を経て全てを克服。

2018年より講演活動を開始。単なる事故の経験談ではなく、実体験に基づく「いのち」の在り方を通して、一人一人の命の尊さや自分らしく生きることの大切さを伝え続けている。


🌱予約不要、対象者はどなたでも、一時保育あり、手話通訳ありとのことですので、ピンときた方は是非足を運んでいただけると嬉しいです😊


講演の詳細はこちら
http://www.city.takarazuka.hyogo.jp/s/kyoiku/jinken/1028320/1022331.html



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昨日クライアントさんからいただいた、手編みのしおちゃんのチョッキ🌸 そして手作りのおもちゃとたいくんにはネズミ取りゲーム🌸 手作りって、心があったかくなります。たくさんの時間と想いをこめて、丁寧に作ってくだりありがとうございます。 実はチョッキを作ってくださった方と、おもちゃを作ってくださった方は、マンツーマンだけでなく、お二人でセミプライベートセッションも受けられています。 中学校の同級生のお二人は、還暦を越えられた今でも、一緒に手芸、一緒にピラティスととっても仲良しなんです。 ピラティスではお互いの動きを観察し合い、屈託のない意見を述べ合ったり、褒めあったり、3人のグループラインでフィードバックをしたりと、マンツーマンにはないセミプライベートのよさを存分に生かしていらっしゃっていて、見ているこちらが羨ましくなります🌸✨ 今からセッションの再開が楽しみです✨ #手作りのおもちゃ #手編みのチョッキ #0歳児子育て #生後1ヶ月 #ピラティスのある暮らし #手芸 #セミプライベートセッション #プライベートセッション #ピラティス #産後リカバリー #宝塚ピラティス

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【素敵なひととき】 家族の協力を経て、かなりストイックに重力から逃れて過ごした産後一ヶ月 ←要はやることを全て母と大樹に任せて、横になって過ごしただけ おかげで産後の回復は目覚ましく、身体の違和感はほぼなくなり、すこぶる快調。 やはり今後の長い人生を考えると、産後一ヶ月はできるだけ無理をしないのは本当に大切。 もちろん、お産や産後のケアもかなり気を使ったけれど、何よりそこかなと思います。 そうさせてもらえる環境に感謝🌸✨ 今日は仲良しのクライアントさんがしおちゃんに逢いに来てくださいました✨ 手作りのおもちゃに手作りのクッキー🍪をいただき感激😭 産休に入ってからは、私の意識は全て「我が子を無事産み落とすこと」に注がれていましたが その疲れもしっかりと癒え、またむくむくと内側から仕事を楽しむエネルギーが湧いてきました❤️ 待っていてくださる方々がいることは、本当に幸せなこと✨ 素敵な午後のひとときを過ごし、私もたいくんもしおちゃんもとっても満たされました❤️ ちなみに、たいくんはトランポリンでジャンプしながら写ってます😆 #やっぱり人と関わることがすき #会いたい人に会える幸せ #33d #4y1m #ピラティス #セルフパートナーシップ #美姿勢 #心と身体を調和する #赤ちゃんのいる暮らし #産後一ヶ月 #産後ダイエット #産後リカバリー #産後ケア #ペリネケア

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なかなか作成できずにいた、昨年夏の石垣島の家族旅行のアルバムがとうとう完成✨ 直子姉 @kumacaux さんがお勧めしてくれたフォトバック @photoback.jp にて作成してみました。 石垣島での写真を撮影はアワーフォト @ourphoto_official でお願いし、当日は @ishigaki_memorial_photo の清水さんが撮影してくださいました。 ページを開くと、またあの日に帰ったようにお姉さんと過ごしたあの旅行が鮮明に思い出され、時間はかかったけど作成して本当によかったと思いました。 最近は便利なサービスが増えて、本当にありがたい限り。 またどれだけ便利な世の中になっても、今も昔も変わることなく、人と人との繋がりはいつも私たちを幸せに導いてくれます。 こうして、私たち家族の貴重な思い出が、たくさんの人たちによってこうして一冊のアルバムとなり手元に届き、本当に幸せです。 ありがとうございます✨ #お姉さんありがとう #ずっと大好き #これからも一緒だよ #フォトバックオススメ #アワーフォトもオススメ #家族10人旅行 #家族旅行 #石垣島旅行 #アワーフォト #フォトバック #ourphoto #photoback #離島大好き #夏の思い出 #真夜中の授乳 #生後1ヶ月 #28d #高齢出産

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【産後2週間経過〜私は私が救う〜】 幸せを噛み締める日々 しおちゃんがお昼寝している時間にしばし母とお茶タイム 母と話しながら、改めてこの奇跡のような日々があの苦しみのどん底の日々から途切れることなく続いていること、また私という人間は何一つ変わっていないことを確認する じゃあ何が変わったかといえば、物事の解釈が変わっただけ 結婚したから、また子供が産まれたからわたしの人生は変わったのかというとそうではない 傷だらけの身体で、精神疾患を患い、ろくに働くことさえ拒んできた私と結婚したい人なんているはずがない、ましてや子供を産むなんて考えることもできないし、実際問題この身体では産めるはずもない 心の奥底ではずっと自分のことが大嫌いだったし、当たり前のように当時の現実をそんな風にしか解釈していなかった でも、本当は 結婚できるかできないかなんて誰にもわからないけど、私は好きな人と結婚してパートナーと共にに人生を築きたい 身体の制限は一旦脇に置いて、何でも願いが叶うとしたら、本当は子供を3人産んでみたい! 自分だからこそできる仕事をみつけて、誰かの役に立ちたい! そんな想いが、閉ざされた心の奥の扉の向こう側にあった そんな自分のピュアな想いに気づいたら、行動は自ずと変わったし、変えるしかなかった もちろん、うまくいかないことばかりだし、悔しいことも涙することもたくさんあったけど それでも自分の願いを叶えてあげたかった これまで散々自分を痛めつけ、苦しんできたから、もう私には苦しんでほしくなかった 時間はかかったけど、ずっと孤独感に苛まれていた私が、賑やかな5人家族になっていた (2番目のまめちゃんは、お空から見守ってくれている) 仕事を通して、誰かのお役に立てる ようにもなった (まだまだだけど、人生をかけて歩む覚悟) 気づいたら、昔とはすっかり物事の解釈が変わっていた というより、余計な解釈などする必要もなかった 確かなことは、私という人間の可能性は無限大だということ もちろん、あなたの可能性も無限大 人生って素晴らしい 生きるって素晴らしい #誕生日プレゼント #バランスボード #4歳誕生日 #初めての運動会 #母校 #姪っ子ラブ #沐浴 #生後15日 #沐浴大好き #母乳育児 #ジーナ式 #ペリネケア #チワワラブ #高齢出産 #うつ病 #精神疾患 #大事故 #骨盤骨折 #経膣分娩 #産後ママ #4歳男の子 #0歳女の子 #15d #4y0m13d #お姉さんありがとう #お姉さん大好き #三人姉妹 #とほかみえみため

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おはようございます。

あさのちづこです。


産後12日が経ち、身体の傷は
少しずつ癒え

お腹はまだ膨らみはあるものの
2週間前とは全く異なるサイズに
変化し

体重はあっという間に10キロ
も減りました。



産まれたばかりの赤ちゃんは
時に泣き、時に幸せそうに
眠り、時に一生懸命
お乳を呑んでいます。



一昨年、石垣島で撮った家族
写真の中の姉は

今日も無言で微笑み

お空から私たち家族の幸せを
見守り続けてくれています。



私は、家族に囲まれ
幸せに満たされながらも

一緒に歳を重ねることが
当たり前だと思っていた
はずの姉が

一年前とは全く違う、高い
ところに行ってしまった
という現実に

時折、無性に哀しくなり
涙が溢れかえります。



長年の恋を実らせ
国籍の違いを乗り越えて
一緒になった夫と

2人の最愛の娘を残して
先立った姉の心に
思いを馳せると
どうしようもなく心が苦しく


ただ一方で、姉の死を完全に
受け入れるまで、まだもう少し
こうしていることさえも

姉と一緒に過ごす時間の一部
のようにも感じ

流れに身を任せるように
溢れる感情をただ感じている
ようでもあります。




生きること

死ぬこと



15年前に死に限りなく
近づいたあの日から


その本質について
幾度となく、考えてきました。



私なりの答えは


単に生きながらえるという意味の
生きるではなく


今世を思う存分、生ききると
いう意味での「生きる」
いうことは

すなわち、死を覚悟する
ということなのだと。



つまり、自らの死を覚悟したとき

自分はいつ死んでもいいと
思えたとき


人は、今世を思いっきり
生きているのだと

そう思うようになりました。



きっと姉も、最期は自らの
天命を受け入れ

自らの死を覚悟し
生ききってくれたのだと。



姉が最期まで私たち家族に
見せ続けてくれたあの日々は

姉の覚悟だったのだと

そのように思うのです。




私のように、まだ死の覚悟が
足りない人間は


その覚悟が定まるまで


ただひたすら


今世を楽しむこと


結果に執着せず
やりたいことをやってみること


誰かのお役に立つこと


をしようと改めて、心に
決めました。



講演活動は、その一つなの
だと思います。



いつも応援してくれていた
姉の存在を、いつも胸に
感じながら

私は私のやり方で
お産の疲れを癒しながら
また少しずつ、前に進みます。



これは、昨年JR西日本での講演を
終えた後に書いたものです。

久々に読み返したら、
私の魂がザワザワと
音を立て

まるで今、大きなエネルギーを
産み出しているようでした。



12月3日に、宝塚市からのご依頼で
産後初の講演の予定があります。


また今年の初めに、私の妊娠がわかり
延期となったJR西日本での
講演も、新たな形で開催に向けて
進み出したようです。


詳しくはまたここに書きますが


一つ、また一つと新しい
ご縁が繋がることに
想いを馳せながら

よりよい形で、まだ見ぬあなたに
届けられるよう、準備したい
と思います。


ではまた。







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【生後10日目】 しおちゃんが産まれて、あっという間に10日目の朝。 出産報告の投稿にたくさんコメントをいただき、ありがとうございます😊 ありがたく、読ませていただきました✨お一人お一人返信できなくてすみません🙏 しおちゃんは、見た目は大きいけれど中身は乙女ちゃんで、とても大人しく、家族の癒し的存在です❤️ この10日間、誰より大変だったのは、環境も立場も生活もママとの時間もあらゆることが変化したお兄ちゃんのたいくんなのかも。 「しおちゃんはかわいいけど、僕だってもっとママと遊びたい。」 「しおちゃんはかわいいけど、ママともっと一緒に寝たい。」 これまで感じたことのない感情を抱きながら、いろんな葛藤を乗り越えて、お兄ちゃんの階段を一歩一歩上っています。 とは言え、妹の誕生は本当に嬉しいようで、 「たいくん、うんちの色確認しとくわ!」 とか 「ママ、母乳出てるか?」とか 「しおちゃん、しょーなんしょーなん、しょーなんか」 とか、お兄ちゃん発言をたくさんしてくれます。 私はと言うと、産後の状態はたいくんのときより格段良く、だいきとバビシのサポートのおかげで、ゆっくり身体を休めながら、母乳育児をがんばってます。 昨日、初めてミルクを足さずに満足してくれて感動❣️ 今は、どんな食べ物を見るときも、常に母乳目線。 これ、母乳出そう!という食べ物にやたら惹かれます。 最近の大好物は新米。お姉さんのお友達が送ってくださった新米に食らいつく毎日です。 にも関わらず、14キロ以上太り、63.5キロあった体重も、あっという間に55キロになってました✌️ ゆっくり休んで、徐々に身体を戻していって、産前以上によいコンディションをキープしてできるよう、頑張ります❣️ #生後10日 #10d #ジーナ式 #ガスケアプローチ #産後トレーニング #母乳育児 #2人目育児 #高齢出産 #42歳出産 #まるで夢のよう #お姉さんありがとう

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【9/26(土)AM11:40〜誕生〜】 予定日より3日遅れで、3868gの大きな赤ちゃんが産まれてきてくれました。 浅野 詩生 (あさの しお)ちゃんです。 名前は、たいくんがある夜「お空から降りてきた」と言って名付けてくれました。 漢字は、姉のことを想いながらつけました。 本陣痛開始から数時間、陣痛を逃せど逃せど全然産まれてくる気配がなく...。 しおちゃんはとても大きかったのと、斜めになっていて頭がうまく骨盤にはまらず、子宮口が全開になってからもかなり高い位置におり、その間は産まれようがなかったようです。 なので、途中からは産まれる気配がない中で、ただひたすら陣痛を逃し続けました。 いつ頃からか陣痛が遠のくと異様な眠気に襲われて、毎回次の陣痛まで1.2分の深い眠りについていました。 眠りにつくと毎回出てくるのは姉の姿でした。 倒れてから41日間、姉はどれほど苦しかっただろう。 言いたいことも言えず、言葉も発することができなくなり、ゴールが見えない中で痛みに耐え続けるのは、どんなに辛かったことか。 私の頭の中は次第に姉でいっぱいになりました。 本陣痛開始から8時間半が経過し、ようやく詩生ちゃんが下に降りてきて、産まれてきてくれたとき、大粒の涙が溢れかえりました。 今年の1月末、「お腹に赤ちゃんがいるの!」と言った時、自分のことのようにとても喜んでくれた姉。 でも、その時姉はすでに階段を一段一段と降りるように、脳が癌細胞に侵されていて 3月1日に姉が倒れその少し後、驚異的な回復を見せたように見えた姉は、入院先で少し膨らんできた私のお腹を見て 「お腹に赤ちゃんがいるんや!」とまるで初めて知ったように驚きました。 「お姉さんにお腹の赤ちゃんを抱っこしてほしい」 そしたら、お姉さんは劇的に回復するんじゃないか。当時はそんな風に思っていました。 新型コロナの影響で、私たち家族もどんどん病院での制約が増え、妊婦だった私は周りをとても心配させてしまうのと、体調もよくなかったりで、思うように姉に逢いに行くこともできませんでした。 でも、ずっと姉の奇跡を信じていました。  姉の出生体重よりは小さかったものの、それでも十分大きな詩生ちゃんが生まれて来たとき 私には詩生ちゃんが、姉の魂を背負ってこの世に降りてきてくれたように見えました。 何の涙かわからないけれど、おいおい泣き続けました。 生まれる者がいれば、死ぬ者がいる。 今日という日だって、どこかで誰かが生まれる一方で、どこかで誰かが死んでいく。 それはごく自然なこと。 姉は死に、詩生ちゃんは生まれた。 頭ではわかってることなのに それでもやっぱり私は今も哀しかったようです。 我が子の誕生が嬉しいだけに、哀しかったのです。 お姉さんとも一緒に感動を味わいたかったのです。 今は出産から1日経過し、いっぱい泣いたので気持ちは落ち着きました。 今日という日は、姉が生きたかった1日。 1日1日を大切に、また1人増えた家族とともにたくさんの想い出を作っていこうと思います。 #貫禄ありすぎ #髪の毛フサフサ #またもや仕上がって生まれてきてくれたね #強くなりそう #可愛くてたまらない #最後の2枚はたいくんです #たいくんは出生時出川哲郎だったのです #ビッグベビー #3868g #出産報告 #出産レポ #女の子ベビー #newborn #宝塚市 #平野マタニティクリニック #0m1d #0m2d

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【予定日まであと1日〜9/22(火)夜中に陣痛&入院〜】 . まだまだ産まれないので回想録。 . 予定日の前日は朝から妊婦健診へ。 . お腹の赤ちゃんは約3690gに成長。私も14キロ増の63キロ台に成長。 . これだけ太ったのは学生時代に中国へ留学し、いつも腰に胡麻団子をぶら下げて過ごしていた頃以来かも。 . . . 夕方を過ぎ、お腹のハリの頻度がかなりあがり痛みを伴いだし、だんだんと「いよいよ、これは...」という気がしてくる。 . とは言え、お腹の張りは10分間隔ではあるものの、痛みはそこまで強くなかったり。 . ただ逆子だったこともあり、万一のことを考えて、とりあえず指示を仰ごうと産院へ電話連絡。 . . その後、指示に従い産院へ。 . 通されたのは、LDRと呼ばれる陣痛室と分娩室と回復室が一つになった個室。 . 広いお部屋の真ん中に置かれた、ベッドというよりも、分娩台のようなベッドに寝かされて、お腹にモニターをつけてもらう。 . 8分間隔で陣痛がきているとのこと。 . . しかし... . . 次第に痛みは弱まり、夜も遅かったため、次第に眠気が強くなり、そのまま分娩台上で爆睡。 . . そして予定日当日の朝、分娩台上でとっても爽やかに目覚める。 . . しばらくすると、とっても豪勢な朝食が運ばれてきて、分娩台の上で美味しくいただく。 . その後先生に「一旦帰ろうね」と優しく諭され、帰路につく。 . . . ここに来てようやく知ったこと。 . 2人目は早く産まれると聞いていて、お腹も大きかった私は、願望もこめててっきり早く産まれると思い込んでいたけれど . そもそも「2人目は早く産まれる」の意味は、「一旦お産が始まったら早く進む」の意味だったということ。 . . 「むしろ1人目のお産に似る事が多いかも」と助産師さんに言われ、そういやたいくんは予定日の3日後に産まれてきたことを思い出す。 . . . 結局、私がカウントダウンし続けてきた予定日当日は、何事もなく過ぎていきましたとさ、ちゃんちゃん。 . . #キックオフは赤ちゃんから #ママはその日を待つのみ #朝食美味しすぎ #逆子治った #40週 #予定日 #予定日超過 #高齢出産 #トツキトオカ #妊娠11ヶ月 #3690g #予定日まであと1日

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