4月10日は姉の命日でした。


この一年、姉の身体に触れる事は

できなくなったけれど


姉の事を想ったり

姉との思い出に触れたり

姉が何かを教えてくれる


というようなことは随分

増えました。



結果、一年経って私にとって姉の

存在は相変わらず偉大です。

 



4月10日が近づくにつれ、姉が

近くにいる気配を感じる事が

増えました。


そして、つい先日とうとう

姉が夢に現れてくれました。


いつものように、肝っ玉が

完全に座り切った態度で

ストレートな言葉で意見する姉。



私はいつものように、目を輝かせ

て姉の話に大きめの相槌を打ち


「お姉さんってすごいなぁ」と

心の中で呟きました。


4歳の頃から全然変わってない。


姉の事をずっとそんな風に見てきました。


あと3年経って、姉と同い年に

なったとしても私は姉のように

なれる気がしない。



私にとって姉は正義の味方の

ような存在で、安心を感じ

られる場所でした。


大人になってからも


「ちづこちゃん、ちづこちゃん」

って、いつも私の事を可愛がってくれて


私が失恋した時は

「ちづこちゃんを悲しませる男は私が

後ろからレンガで頭をかち割ってあげるから!」


と私の頭を撫でてくれました。




事故の後、病院で寝たきりだった

時は、往復2時間以上かけて

来てくれて


当時は垂れ流すしかなかった

便を誰よりも綺麗に拭き取って

くれました。



心が辛い時は、蚊の鳴くような

声で話す私の口に耳を寄せて

そうかそうかとずっとそばで

寄り添って話を聴いてくれました。


今もどこかまだ姉の死を信じ

られない自分がいて

それでも一年前の日の姉を

思い出すと


あれはやはり現実だったんだと

胸が苦しくなり

わたしにはまだもう少し時間が

必要なんだなと思います。



今日、小椋さんとの対談の

収録があったのですが

これだけは絶対伝えたい事って

何ですか?という質問がありました。


何だか上手く言えなかったんですが


生きているのではなく、生かされているということ。


身体があるのではなく、身体を与えられているということ。


当たり前の出来事にこそ感謝して、生かされた命を大切に生きること。


そんな当たり前の事を当たり前にすることで、人はどんな状況でも一瞬で幸せになれる。


そんな事を事故の経験と姉が

教えてくれましたと

伝えたかったのです。




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こんばんは。

あさのちづこです。


最近、noteを始めました。


いろんな方に質問される「どうやってどん底から這い上がったか」についても少しずつまとめています。


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こんにちは。



あさのちづこです。



先週より、長ーい産休を経てようやく

本格的に仕事復帰です!



(カウンセリングはゆるゆるとは続

けさせてもらっていました)



早速、朝から大好きなクライアント

さんとピラティス!




伝える側の私も、朝からエネルギーが

流れる流れる!気持ちがよいー!



セッション後、こんな嬉しい感想を

いただき、さらにテンションが

あがりました。



いつも優しさが内側から溢れているEさん❤️



場を楽しませるのがとても上手なYさん



コツコツとご自身と向き合われる姿勢が素晴らしいKさん


ピラティスのよいところってたくさん

あるけれど


私的にはエネルギーがぶわーっと循環する

ところが好きです。


いや、もうそれが全てかも。




停滞しているエネルギーが、深い呼吸

とともにどんどん動き出して


不要なエネルギーは外へと流れ出し

新しいエネルギーで満たされ

それが循環し始める感覚。




そして伝える側と受ける側との間

に起こるエネルギー循環。



大好きな人同士は、これまた

エネルギーが循環するんですね。



私は、私のところに来てくださる

どのクライアントさんの事も

心底大好きで



今日はあの方とお会いできる!

というところからワクワク✨



ありがたいことに、クライアントさんも

私のことも私とのセッションも好きで

いてくださるので


セッションが終やった頃には、双方に

とっても満たされるのです。

身体も心も軽い軽い!



相思相愛って素晴らしい✨



まあでもこれってピラティスに限らず

人生、生命そのものですよね。




\エネルギーを循環させ続けること/



\その要は自分自身と関わる人にある/




今年も、いろんな方のエネルギー循環を

よくするサポートをさせてもらえること、


そして色んな方とエネルギーを循環させて

もらえること


私自身、とってもワクワクです。




ただ今、0歳児育児をしながら

必要とされる方のお役にたてる

ようなメニューを準備中です。




「心も身体も軽くなるCHIZU式美姿勢ピラティス」

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くださいね🌸



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おはようございます。


あさのちづこです。




子供の寝かしつけで寝落ちしてしまい

目覚めた時には2021年。

これもまた今年らしい締めくくり&幕開け。

というわけで昨年一年ありがとうございました。
そして2021年も引き続きよろしくお願いいたします。



私にとって、2020年は一生忘れられない1年となりました。

2019年が「仕事」を通して自分の使命を確認した一年だとしたら、2020年は「家族」を通して使命を確認した一年でした。



1月

家族でお正月を過ごし、家族10人でいちご狩りに行ってワイワイし、日常の幸せを感じていました。

また2年越しでJR西日本で講演をするという夢を叶え、自分の中で「企業の安全に貢献したい」という想いがさらな明確になりました。






2月

姉の異変に気づきました。
予定していた講演は全て延期、中止となり、仕事は完全にストップすることになりました。

また、お腹に赤ちゃんを授かりました。

姉が亡くなる4月10日まで、私たち家族はこれまでとは全く別の世界を生きているような感覚で姉と共に生きていました。

姉が生きる為に何を選び何を選ばないのか。毎日が究極の選択の連続でした。




5月、6月、7月、8月

家族を失うことの悲しみとは、亡くなったことそのものに対する悲しみだけではなく、姉の存在がない中で日々生きていくという悲しみが大きいことを知りました。

日常のふとした瞬間に姉を思い、姉がいない現実をまだ受け入れられず、涙を流していました。

それは私だけでなく家族皆同じでした。

悲しみに暮れる一方で、お腹の中の生命は着実にこの世に生きる準備をしていました。




9月

最愛の我が子、詩生ちゃんが産まれてきてくれました。

彼女は悲しみに暮れる家族のもとに現れた天使でした。

彼女の存在そのものが、傷ついた私たちの心にあたたかさを与えてくれました。




10月、11月、12月

たとえ母親を失ったとしても、たとえ奥さんを失ったとしても幸せに生きるとはどういうことなのか。

残された姉家族を思い、試行錯誤する毎日でした。

「決して姉を失ったから不幸せなのではなく、たとえ姉を失ったとしても幸せはいつもここにある。

今ここにある幸せを感じられる自分であり続けることこそが、私たち家族一人一人へのたった一つの姉の願いなのだ。」

姉からのメッセージを受け取り、姉家族と真剣に向き合い続けました。




12月

当初の予定より随分遅れて妹の結婚式が行われました。




弾ける笑顔で踊る姪っ子2人の姿、妹の結婚を笑顔と涙で見届ける姉の旦那さんの姿を見て、再び涙が溢れました。

姉が自らの死を通して、私たちに教えてくれていることは何なのか。

どんなに辛いことがあっても、どんなに悲しいことがあっても、それでも「生きる」とはどういうことなのか。




この15年間、JR福知山線事故を通して「生きること」と「死ぬこと」について学び続けてきましたが、この学びは姉からの新たな問いかけを受け、再び角度を変えて私の中で再燃し始めました。


2021年は、仕事と家族のバランスを探りながら、「企業の安心安全」と「個々の幸せ」に貢献して生きることにします。


本年もどうぞよろしくお願いいたします。


浅野千通子



【著書】JR福知山線事故の本質~企業の社会的責任を科学から捉える~(山口栄一編著)

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こんにちは。


あさのちづこです。



今年に入って妊娠がわかり、

パソコンから離れておりましたが



私はとっても元気です^ ^





9月末に無事第二子となる女の子を

出産し、もうあっという間に

3ヶ月が経ちました。




最近では、哺乳瓶を手でおさえたり

タオルを掴んだり、ニターっと

笑いかけてきたりと



どんどん人間らしさが増してき

ています。





とにかくお兄ちゃんのことが

大好きなようで、泣いてる時も

お兄ちゃんがあやすとぴたっと

泣き止むんです。




最近では、夕飯準備の際は

赤ちゃんをバウンサーに乗せて

お兄ちゃんの机の横にセッティング。





お兄ちゃんが何やら創作して

いる様子をじーっと見ながら

ニコニコしてくれています。





キックしてブランケットが

はだけると、お兄ちゃんが

すかさず作業の手をとめ

ブランケットをかけなおして

くれたりもするので



私は割と普通に夕飯の準備が

できるという!





42歳で2人目の育児とか、まあまあ

ハードだなぁと思っていましたが



かなりお兄ちゃんに

助けられています。





やはり、お兄ちゃんは私の

人生の救世主です。







さて日々変化、成長する

子供たちを観察していて

思うのは



子供って、気持ちいいくらい

昨日までの自分に執着が

ないということ。





行動しかり、思考然り、

感情しかり、常にアップデート

されていくので



過去に囚われている暇がない。





セミが脱皮するように、どんどん

これまでの自分を手放して

軽くなっていくのです。





泣きながら体操教室の体験

レッスンに参加しても



巨大トランポリンで大ジャンプ

したら



これまで見たことも感じたこと

もない新しい世界が

広がっていて



ママと一緒じゃないと

絶対絶対絶対嫌だーっていう

気持ちも、一瞬でポーンと

捨てちゃうんです。





見ているのは、新しい世界。







そんな変化し続ける彼らですが

いつまでたっても

全く変わらないものがあります。







それは、たましいの輝き。







ただ存在してくれているだけで

======================

ありがとうの世界です。

================







さて、大人の私たちはどうでしょう。







私ってこんなもん。

旦那さんはこういう人。

あの人ってこういう人間。





魂の輝きの上に貼ってある

メッキを見て



勝手に決めつけていませんか。







さらにそこに



落胆したり、腹を立てたり

イライラしたり...と負の

感情を乗せていませんか。







でも考えてみたら



魂の輝きは、子供に限ったもの

ではなく大人だってもちろん

一緒。





不完全な魂で産まれてきた人など

この世にいるはずもなく。





そしてメッキはメッキ。





どんなメッキであっても





その人そのものではない。







「いやー、旦那の頑固

すぎるところ、メッキやとしても

絶対剥がれないです!」



とつっこまれたとしても



そう思い込んでいるあなたの

思考もまたメッキなのです。







たましいの輝き以外は、すべてメッキ

===========================





だとしたら、自分のことも

相手のことも、メッキにこだわる

前に



まずは、たましいの輝きを認め

ませんか。





あなたも私も存在してくれて

====================

ありがとう。

=========





ちなみに、過去にネガティブ思考の

メッキが分厚くなりすぎていた

私は



当時、自分のことも相手の事も

メッキしか見ていなかったです。





そして、メッキこそが私そのもの

だと完全に思い込んでいました。







だから本当に生きづらかった。







なんでその強烈なメッキが

剥がれたかというと





魂の輝きこそが、人の本質だと

いうことが腑に落ちたから

です。





人間なので、時折メッキに目が

いくこともあるのですが





(例えば夫婦喧嘩をしたときなど!)





それでも、ベースには





「この人の魂はすでに完璧。

私が見ているのは単なるメッキ」





があるので、そんなに腹もたたな

いし、腹をたてても割とすっと

おさまります。





そして、腹を立てている

自分もまたメッキだと

思うと



自分の中で

「いかに早く

メッキを剥がすか大会」

が始まるんです(笑)





←ここ、本当は詳しく

話したい!でも長くなるので

また今度!







子供の軽やかさを見習って

大人の私たちこそ、





お互いのたましいの輝きを

認めた上で



どんどんメッキを剥がして

さらにさらに軽くなっていきましょ。





最後に残るのは、私もあなたも

たましいの輝きのみ。




未来が眩しいですね^ ^



それではまた!



浅野千通子(あさのちづこ)




【著書】JR福知山線事故の本質~企業の社会的責任を科学から捉える~(山口栄一編著)

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