• 一番重要なリード＆フォローは自らの体重を動かす事

• 筋力は休憩を与える事で表現力はイメージを育てる事で

• トウ及びボールでライズする時は脊椎バランスを感じながら背中側の上昇力を使う

• 正確にステップを覚えたら数小節のフィガーを繋げて音楽表現のイメージを創る

• 誰とでも楽しく踊るには人に好かれる踊り方を学ぶ事

• 痩せた美しい身体を望むなら脊椎バランスを身に付けましう

• 頭骨の使い方で運動表現が大幅に変わります

• 床を押す時の注意点と下肢から上体への運動の伝え方

• 運動の始まりと終わりを知る事

• ステップを合わせる事から音楽表現のイメージを合わせる

• 自分だけの運動能力で演じようとしないで常にお相手の体重と運動を利用する事

• 常にバランスを失わない事とその運動効果

• ボディコンタクトは押し付け合って固定するのではなく運動表現に因って常に触れたり離れたりします

• ボディスピードの増し方は重心を立脚に引き付ける速さで

• 最高のパートナーとなる為に

• 自分より小柄の方と踊る時はホールドを低く構えても膝をむやみに曲げて踊ってはいけません

• 資格テストやデモンストレーションでより正確に美しく踊るポイント

• 技術の有る無しよりもお相手と音楽に対するセンスの有る無しを考えましょう

• 社交ダンスの正しい姿勢は免疫力を高め夏バテ防止に繋がります

• 誰と踊る時も踊り初めの運動表現は同じです

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