社交ダンスを踊る時にはソロで演ずる時もペアとして
ホールドを作りながら演ずる時もただ外見的な所作や
見た目の形を作っていては上手に演じられないだけでなく
身体の持っている運動機能が使えない事から思うような
美しい音楽表現は出来ません。
多くの踊り手を見ているとその踊り姿は美しく見えて単に
外見的な印象を作っているにすぎない事が少なくありません。
社交ダンスのみならずスポーツを楽しむ時も見た目だけで無く
その運動表現が自分の身体で如何に作られているかを知れば
本当に心から楽しく踊れるだけでなくお相手にとっても素敵な
パートナーと成る事が出来ます。
スタンダードダンスに於ける上半身のホールドやラテン
アメリカンダンスに於ける上半身の様々な音楽表現が
自分の身体の運動機能が自然に生み出したものでは無く
上手に踊っている人やエキスパートの所作を真似ているだけで
踊る事で自分の身体が自由に動かず楽しさよりも難しさが
先行している踊り手が多く見られます。
社交ダンスは美しく豊かな表現を求められる事から難しいのは
当然の事と思っていて多くのフィガーや運動表現を覚えても
音楽を演ずると言うより記憶通り身体を動かす事で精一杯の
踊り手が非常に多いです。
社交ダンスの難しさが自分の身体で表現する事の難しさと
言うよりも見たように身体を無理に動かそうとしている方が
目に付きます。
その為上手に演じているのですが見ている側からすると身体を
特別な方法で動かしている様に見えて自分とは全く違った
運動機能で踊っていている様に感じてしまいます。
社交ダンスの演じ方は誰もが持っている運動機能を使う事で
自由に楽しく踊れるのですがフィガーやルーティンの説明で
追われている踊り手が多く見られます。
本当に上手な踊り手は全く踊った事の無い人達が見たとしても
同じ踊りが自分も出来そうに思えるのです。
それは共通の身体の機能を使う事で見る側と踊る側の心と身体が
同調する事に因って感じられるのです。
音楽表現や運動表現は自らの持っている身体の機能を使って
演ずる事がとても重要です。
スタンダードダンスもラテンアメリカンダンスのショルダーの
運動表現も脊椎の左右の肩甲骨の上下左右前後の運動によって
始まります。ショルダーの動きもその先のハンドの運動表現も
肩甲骨からの動きを伝える事で演じます。
見ている人が感じるホールドやショルダーの運動表現は
外見的にその姿を見せる前に身体の中心から始まっています。
特に肩甲骨の上下の動きは下肢の臀部と繋がり合って下半身の
運動表現を創ります。
意思有る上体の動きが左右の臀部に伝わりレッグの大きな筋肉を
動かす事で様々なステップが力強く演じられます。
この身体に備わっている運動機能は上肢と下肢を繋げ思うが儘
美しい運動表現を生み出すのです。
この動きは社交ダンスやスポーツに於ける身体を動かす基準と
成るだけでなく歳を重ねてもいつまでも美しい立ち振舞を作り
若々しくエネルギッシュな身体を保つ事に繋がります。