妊娠中の腹部中央の黒ずんだ線
妊娠7ヶ月・・・
お腹の中央に黒ずんだ線を発見![]()
何だろうと気になり調べました![]()
正中線と呼ばれるお腹にできる黒ずんだ線。 ヒトが胎児時代に体が形作られた時に、左右から折りたたまれて出来上がった「真ん中」のラインです。 なので妊婦だけはなく、男性も子供も、誰でもあるものです。
正中線はおへその下から下に向かって縦に黒ずんだ線がみられるのですが、とても目立つので出産後もこのままなのかと不安になるママも結構います。
|
良かった~![]()
ちょっと心配しちゃいました。
妊婦に甘いもの!?
どうしても甘いものが食べたくて、でも7ヶ月で+11キロになってるし・・・太っちゃいけないと思いつつ、今これを注文してしましました![]()
これならギリギリ大丈夫
とか自分に言い聞かせ・・・
- 食物繊維たっぷりオールブランがサクサク♪4つのチョコレートバーが43%OFF♪
- ¥3,129
- 楽天
※モバイル非対応
妊婦の快適入浴法 その2
■体の洗い方は?
妊娠中は肌が敏感になりがちですが、汗が皮膚に残ってしまうとその汗が刺激となって皮膚トラブルが起こることも。
だから刺激を与えないようにやさしく洗いましょう。
ゴシゴシこするのは皮膚トラブルだけでなく、色素沈着の原因にもなるので泡で肌をなでるような感じで洗うのがいいですね。手で洗うだけでも汚れは落ちます。
■髪の洗い方は?
妊娠前、髪を洗うときは首を前に倒して首の後ろからお湯をかけていた人が多いのではないでしょうか。
でも、おなかが大きくなってくるとこの姿勢が困難になると思います。
そんなときは、首をやや後ろに倒すような姿勢で洗ってみましょう。
流すときもシャワーを上のほうから当てるとラクだと思います。
洗面器に汲んだお湯を使う場合も同様です。
■洗いやすく安全な姿勢は?
おなかが大きいとかがむような姿勢がとりにくいため、足の先などが洗いづらくなると思います。
そんなときはグッズや、座り方の工夫などで乗り切りましょう。
おすすめの姿勢は足をガニマタにして座ると足先に手が届きやすくなります。
専用のバスマットを持っているなら、その上にあぐらで座るとラクです。
■お風呂が面倒なときは?
体をぬれタオルや市販のウエットティッシュなどでふいてももちろんいいのですが、気分がいい時間帯を見計らってサッとシャワーを浴びてしまったほうが手軽ではないでしょうか。
いずれにしてもママがラクな方法で済ませるのがいちばんだと思います。
なるほど~![]()
一つづつやってみようかなぁ~![]()