妊娠中のおなら

最近、妙におならがでる

これって妊娠に関係あるのとか思いとりあえず調べてみました

妊娠中は、ホルモンの影響で腸の働きが鈍くなり、便秘になりやすいので、その影響でおならがよく出ることもあります。 便秘解消のためにと、食物繊維の多い食べ物をたくさん食べると、おならがでることも。 おならを我慢すると、ガスがたまり腹痛を起こすこともあります。 我慢をしないようにし、便秘を改善させましょう。

ちょっとは妊娠と関係があったんですね～・・・

良かったぁ

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妊娠中のおへそ

妊娠２７ｗ３ｄ。。。

今私のおへそは、すでに半分飛び出てます

全部飛び出てデベソになったらどうしよう・・・とか思っちゃいます

全部飛び出ても出産後は戻るのか

ちょっと心配になり調べてみました

お腹が大きくなるとお腹の皮膚が引っ張られて、おへそが大きく広がり、飛び出ることがあります。 ほとんどは出産後に元の状態に戻ります。 おへそが広がると長年たまった垢が、ぽろっと出てくることもあります。 なかなか掃除しづらいおへそをこの機会に、綺麗にしておくといいでしょう。 けれどお腹が張って痛い時はすぐに止めましょう。

出産後、ほとんどは戻ると書いてありますが、ほとんど・・・

戻らない人もいるって事かしら・・・

何だか不安になってきたぁ

私のおへそ大丈夫かな～

出産後までのお楽しみですね

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妊娠中の情緒不安定

妊娠中って情緒不安定になる事が多いのでしょうか

私も最近メソメソする事が多くなったような気がします

どうして情緒不安定になるのか調べてみました

妊娠したらいつもは怒らない事で怒ってしまったり、ちょっとした事で不安になり涙が出てしまったりなど、今までの自分とは変わってしまったと不安に思う事があると思いますが、妊娠中はホルモンバランスの影響やつわり、妊娠や出産の不安などから気持ちが不安定になることがあります。 妊婦さんによって妊娠中の精神状態は様々で、いつもと変わらない生活が送れる人もいれば、うつ状態になる人もいます。 もともと精神疾患がある人は症状がひどくなる事もあります。 疲れやストレス、不安材料を取り除くことで改善することもありますが、つわりは努力しても改善されにくいので、症状が重く辛い時はひとりで悩まず、医者に相談してみましょう。 つわりはストレスや疲れなどからひどくなる事もあります。 気分転換に散歩をしたり自分の好きなことをしたり、パパとデートをするなどして、自分が楽しいと思えることをすると気持ちが明るくなることもあります。 家事などが負担に感じる時は手抜きにしたり、たまにはパパに家事をお願いしましょう。 ママは元気なのが赤ちゃんに一番いいことなので、元気に過ごせるように今の生活を見直してみましょう。

私の場合はストレス、疲れ、不安からきてるのかな～と・・・

不安を取り除くには宝クジが当たる位しかないので（笑）無理として・・・

疲れは仕事をしている以上取れないし・・・

ストレス解消は何がいいかな～

好きな事って・・・ん～～～

買い物は大好きだけど、今は買い物も出来ないし・・・

旅行も好きだけど・・・お金のかからない好きな事ってなかなかないですね～

思いつかない

ケラケラ笑って元気に過ごしたいな～

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妊娠中の風邪と薬

妊娠中は気をつけたい事が沢山ありますよね 風邪もその１つだと思います。 風邪を引いても薬が飲めないし、引きたくないと思っている人がほとんどだと思います。 しかし、妊娠中にまったく薬が飲めないと言う訳ではないみたいです 薬を飲む時期や、薬の種類に注意が必要なだけ あまりにも風邪の症状がひどいようなら、かかりつけの産婦人科医に言えば、飲める薬を処方してくれるそうですよ～

で、先日からの風邪がいまだに治らない私・・・

夜に少し微熱が出て、頭痛がする位で、昼間はだるさがあるだけ。。。

なので先日病院に電話をして聞いてみた所、安静にしてて下さいと・・・

更に市販の葛根湯を飲んでいいかどうか聞いた所、飲んでも問題ないと言われたので、葛根湯はここ３日間飲んでいます

がしかし、仕事には行かないとならないしで、よくなったかな～と思えば、また今日は調子が悪い

妊娠前と妊娠中と同じ仕事量はやはり体に負担がかかっていると思われます

疲れ方も違いますしね。。。

やはり安静が必要なのかも

と言うことで、今日は早寝してみま～す

季節の変わり目でもあるので、皆さんも体調管理には気を付けて下さいね

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ベビー用品のお買い物

昨日、ベビー用品を少しだけネットで注文しました

値段の高い物は全て胎児父に却下され・・・

かわいい～物も却下され・・・

とりあえず楽天 にての買い物でした

まずはお布団9765円
カバーリング組布団10点セット（のんびりくまさん）サックス

そしてチャイルドシート10500円
【中古】送料無料 リーマン ピピデビュー

んでこれ

これは何て名前かな～

これも中古品で6500円

一応、新生児～４歳頃迄使えると書いてあったので・・・

後は、スリング２つ購入しましたぁ

欲しい物はまだまだあって、おねだりしたのですが、却下の嵐

肌着も欲しかったのですが、日本のは値段が高い・・・

と言う事でお洋服関係とか哺乳瓶などは韓国に行った時に買ってくると・・・

（韓国には仕事で頻繁に行っているので・・・）

まぁとりあえず大きいものは買ってもらったので一安心、感謝です

ベビーカーも迷ったのですが、移動は１００％車なので必要ないかな～とも思い・・・

また後々考えます・・・ってそんなに時間ないかな

「凛」に逢えるのは３ヶ月後

待ち遠しいな～・・・って産まれてからがまた大変なんですよね

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