転んじゃった

・・・・・・・っということで、ハワイ旅行が近づいているので、病気や怪我しないように気をつけていました。

体力作りをするためにローイングマシンを漕いだり、なるべく歩くようにしたり。

あぁ〜〜それなのに、自転車で転んでしまいました。

しかも車道に倒れ込んだ。

あぁ〜〜危なかった。

あぁ〜〜無様。

後ろを歩いていた人が駆けつけて、ダイジョーブですかと助け起こされる始末。

左膝にアザは作るし、左の肋骨は痛いし。

ヒビは入っていなさそう。

今日は1日大人しくしていましょう。

あぁ〜〜もう若くはないんだ。