スピンバイクが届きました(訂正あり) | so what(だから何なんだ)

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人生のバックパッカーのブログです。
暇はあるけど体力と金と気力がない。
そんなお年頃。
68カ国で止まったまま先に進みません。(;^_^A

・・・・・・・っということで、covid-19騒動で家に籠り勝ちな生活が続いていますが、運動不足解消のために【スピンバイク】を買いました。

最近はフィットネスクラブに普通にあるバイクです。


とにかく重い。

重くなきゃ危険なのですが。

製品重量が34kg。

その内回転ホィールが13kgあります。

アルインコが販売していますが、中国製です。

1万円台からありますが、いろいろ調べた結果、コレにしました。

佐川急便の兄ちゃんがひーひーいうくらいの重さですが、縦に転がせば力は要りません。

ひとたび組み立てれば、車輪が付いているので移動は簡単。

↓こんな感じ。


組み立ては説明書が不要なくらい簡単。

組み立て、調整まで入れて1時間あれば女性でも充分でしょう。


ちゃちな工具ですが、ラチェットレンチまでも必要ないでしょう。


評判が良いだけあって、部品も含めて製品自体に欠点はありません。

問題は、飽きずに継続できるかだけです。(^_^ゞ

スピンバイクには二種類あって、摩擦式と電磁式です。

要するに負荷を摩擦でかけるか、電磁抵抗でかけるかの違いです。

これは摩擦式。

ですから、摩擦音が微かにします。(全く気になりません。)

メーターは速度、距離、経過時間、(いい加減な)カロリー消費を表示します。

唯一の欠点は、摩擦力を最大限にしても「立ち漕ぎ」ができません。

これにはガッカリ。

【訂正】
立ち漕ぎは出来ます。

フィットネスクラブでスピンバイクのプログラムに参加した人ならご存じの通り、立ち漕ぎのインターバルでヒーヒーすることは再現できません。

ただひたすら負荷を変えて漕ぎ続けるのみです。

試しに2km漕いでみましたが、日ごろの運動不足が祟って、息も絶え絶えになりました。_ノ乙(、ン、)_ 

YouTubeを探せばレッスンビデオがあるでしょう。
←ありました。【Bike Workout】で検索すれば出てきます。

無ければ環境ビデオでも観ながら運動です。
←これもあります。【Indoor Cycling 】など。

たった25,500円の投資で、本格的スピンバイクのプログラムが体験できますよ。(^^)/

置く場所さえあれば、オススメです。

因みに東京の我が家に持って帰ったら、カミさんにドヤされます。
f(^_^;)


(追加)

メーターの上にタブレットを載せられます。