飛び出しや自転車での転倒で
手を上げてしまった事が
育児本を読み漁るきっかけになりました
叩いてしまった事そのものも
叩いてしまった自分にもショックだし
消えない罪悪感とともに
このままでは
アカン!!
と手当たり次第読みまくり
エリザベスさんの本に出会いました
他にも色々読んだんですよ
時間がないので
ザッと50～60冊ほどやけど
このスター・ペアレンティングの方法が
私にとって１番実践的でした
そしてイヤイヤ期だけでなく
これからもっと先の思春期まで
心地よい親子関係はもちろんですが
夫婦関係を作る方法としても
参考になる事ばかりだなって
読んでいて思いました💭
夫まめさんも私サツキも親として
教育に自信はありません
勉強
やお金
のことなら
ある程度教育できるなと思っても
これからてんちゃんやゆんちゃんに
自立していって貰うため
幸せになってほしいけど
どう関わっていけば良いのか手探りです
軸みたいなのもありませんでした
私やまめさんは幼少期の家庭環境が
とても悪かったので
余計に子供を育てることに
自信が持てないのかもしれません
いつまでも過去に実親にされた事を忘れられないのは
反面教師にもなりますけど、正直しんどいです💦
今回、夫まめさんと
スター・ペアレンティングについて
子供たちのことについて
自分が子供のころに抱いた感情について
たくさんの時間話し合いました
とても良い時間で
より相手のことが理解できて
まめさんと育児について共有できて
幸せだと感じました
👆️こちらの公式サイトを読むだけでもかなり参考になるかと思います♪
スターペアレンティングとは
エリザベス・クレアリーさんが提唱する、心理学の理論を取り入れた、親子間、子供同士などの問題解決プログラムです。
問題解決の過程の４つのプロセスの頭文字がSTARに⭐️なるのと、5つのポイントが星形の図⭐️になること、親子ともに星のように輝くようにという意味が込められています。
スターペアレンティングでは、叩かず・叱らず・甘やかさず（甘やかし過ぎずって感じ）、親も子どもも心地よく暮らすことを目的にしていて、子どものありのままを認めて、親子で成長していく。
お互いの自己肯定感を保ちながら（これすごく大事!!）問題解決・しつけに建設的に取り組むことができます。
スター・ペアレンティングでは、「４つのプロセス」、「５つのポイント」×「３つのツール」を使って、育児ストレスや育児の問題を解決します。
- 行動に対処する４つのプロセス（問題解決の「段階」）
- ５つのポイントと３つのツールに分かれた15の手段（問題解決の手段）
スターペアレンティングの特徴
- ＬＯＶＥ（愛情）&ＬＩＭＩＴ（制限）
- 解決法は親が持っている
- 個人の価値観を重んじる
- 良い親は子供と一緒に成長する親であり、完璧な親になる必要はない
４つのプロセス
Stop and focus
（立ち止まって問題を見つめなおす）
Think of ideas
（アイデアをたくさん考える）
Act effectively
（アイデアを効果的に活用する）
Review, revise, reward
（再検討､修正､ほうびを与える）
私の場合、何か問題がある時って
てんちゃんゆんちゃんがいたずら＆ケンカをする、いうことを聞いてくれないとか、いつも瞬間的に湧く感情に振り回されて、叱ってしまう（反応してしまう）のが私のパターンです
やりたいのは「反応」じゃなくて
「対応」なんです
まず立ち止まる！
これが本当に重要なファーストステップかも！と読んでいて感じました💭これがスター・ペアレンティングを深堀りしたくなったきっかけです。
この４つのポイントも私なりに感じた事をのちのち記事にしておこうと思います。
５つのポイント
スター・ペアレンティングのSTAR（星形）の図表に示されている「ポイント」とは、問題解決をするために、ちがった目的に焦点をあてた５つの行動です
※参考図：自治体で行われているスターペアレンティングの資料より
この５つのポイントにはそれぞれ３つずつの手法があり、具体的には私の勉強した範囲ですが、これからその５つのポイントも夫まめさんと話し合ったりした事を１つずつ記事として書いて残しておこうと思いますφ(．．)
自分で見直すための記録記事ですね
せっかく夫婦で教育や価値観について話せたので忘れたくないし(^▽^)/
各地で行われているスター・ペアレンティングの講座に参加すれば、資料を解説してもらえたりして理解を深められると思います
私は時間が作れず参加を見送りました（参加したママ友に資料はもらった💓）が、おそらく無料のとこがほとんどかと思います♪
あー参加したい～✨
それにしても、子どもへの対応に5×3で15個ものツールがある！というのは、私にとってはしつけに対する重圧が軽くなるものでした
日々の暮らしのちょっとしたことで、イライラしてついキツイ言い方をしてしまって💦
夜寝る前に「言い過ぎたな」と反省するし、子供に謝ったりするけど、翌日には同じことの繰り返し…
なんてこともありますよね？？
私はめっちゃある😂😂😂
私はスター・ペアレンティングを知って、子育て中の負のループを抜け出すヒントの欠片を少し握れた気がしています💎
あと夫婦でたくさん話し合いもしました。
過去の事もこれからの事も。
そしたらもっとお互いへの理解が深まって、さらに関係が心地好くなったのは思わぬ利点でした✨✨
スター・ペアレンティングのツールを試していったら、“私が困っていた” てんちゃんの問題が解決したんです。
そのことについても書いてみたいと思います
筆が遅いのが難点なんですよね～忘れてしまいそう…💦
最近買ったもの
