どいつもこいつも

２０１５年１０月２日（金）

夜中に目が覚めてから眠れなくなって

布団の中でウダウダしてるうちに

いつの間にか風がピッタリ止んでた

これから暑くなるってか

きのうはその嵐前

脚は痛いが小康状態

ちょこっと走ってみる？

で、チャリで公園まで

ダメだったらそのままチャリでどっか行こっかとね

駒沢公園に着地して走ってみた

、っつーか脚を前に出してみた

痛い痛い痛い

だよね

正しく歩けてないのに走れるわけない

要らんことやちまったなー

まーた悪化した

出がけに降り出した雨はギャンギャン強くなるし

チャリもちうし

おうちでおとなしーくね

夏に６期生と造りに行ったぉビールが届いた

３種類造ったうちIPA飲んでみたけど

・・・う～ん、だ

なんでこんなに濁ってる？

麦汁の段階はどれも美味しかったんだけどなー

やーっぱ手造り工房はそこ止まりだなー

残る２種類もどーなってるやら

、っつーかこの脚もどーする？

きのうのRUN:なし

きのうのチャリ：なし

きのうの酒：よなよな、造ったほうじ茶IPA、いつもの泡、

大阪デラ

２０１５年１０月１日（木）

ひぃ、月が２桁になったー

っつことはいろいろ変わるのかー

改編？異動？

ようわからんが今年もあと３ヶ月

そしてあたいの脚は治らない

きのうは午後走り、もといチャリ

なんか気分が都会コースだったからいつも通り目黒通り

走ってもキツいけどあの坂、チャリはさらにくる

目黒駅あたりの上り坂のとちうの赤信号はカンベンだー

時間あったから日比谷公園のベンチできうけい

鱗雲ぉみごと～

あー気持ちよかった

夜は三茶で大阪のデラを飲む会

（５月にワイナリー行ったとき買ったヤツ）

、の前にいつもの食前ぉビールしに行ったら

パンパンの店内が全員知り合い

、ってどゆこと？

お次は焼き鳥屋さん

、っていつものパターンじゃん

ま、焼き鳥食いながらデラウエアやらなんやら

４人で飲みまくり

最後は記憶なし

いつも通り

きのうのRUN:なし

きのうのチャリ：25km

９月のRUN:47km（クリビツ）

きのうの酒：よなよな、日比谷公園で青鬼、Pガール＠三茶でソーンブリッジジャイプール、Tリ鉄＠三茶で河内＆飛鳥のデラ、ヒメヒコのロゼ、カタシモの赤、サントリー登美の丘カベルネフラン２００５、あと白飲んだな忘れた

どーすっかなー

２０１５年９月３０日（水）

まるまる棒に振った９月が終わる

あーあーあー

お月さんも結婚ラッシュも仕事も一段落したきのう

朝から気持ちいいからさっそく多摩川チャリ

おとといとは風向き真逆

しかもカラッカラに乾いてて

走行ちうなんどもリップ塗りたくった

午後はいよいよとどめの治療院＠外苑前

全身ほぐしのほか鍼、超音波・・・

くまなくやってもらってもみ返しで全身痛い

彼曰くこれがひいて様子見てみて

今朝になって半分くらい痛みひいたけど

肝心の患部は治った気がしないんだなー

えーこれでダメー？

もう行くとこないんスけど

はぁ

もう走るのやめてチャリにしようかな

お金かかりすぎるよなー

ダメかー

きのうのRUN:なし

きのうのチャリ：33km

きのうの酒：オラホキャプテンクロウ、いつもの泡、Pガール＠三茶でシュナイダーヴァイスTAP4、セントベルナルデュス